11 recetas simples con 鱼

Cena de salmón con miso, boniato y brócoli en olla instantánea

• 2 boniatos
• 500 g de salmón congelado en filetes
• 1 cabeza de brócoli
• 1/2 taza de agua
• 8 ingredientes más......

Bandeja de tilapia con ajo y mantequilla

• 1/2 kg de tilapia
• 1/4 de taza de mantequilla
• 3 dientes de ajo
• 340 g de frijoles verdes
• 6 ingredientes más......

Ensalada de atún mediterránea

• Unos 300 g de atún en lata
• Unos 450 g de garbanzos enlatados
• 1/2 taza de aceitunas kalamata
• 1/2 taza de queso feta
• 9 ingredientes más......

Salmón al horno con quinoa

• 8 onzas de champiñones blancos
• 4 onzas de tomates cherry
• 24 onzas de quinoa congelada
• 1 libra de salmón
• 2 ingredientes más......

Ensalada César keto con pollo

• Una pechuga de pollo de unos 450 g
• 110 gr de tocino
• Sal
• 1/4 taza de aceite de oliva
• 8 ingredientes más......

Tacos Dorados de Pollo

Comida mexicana

• 1/2 kilo de tortilla (taqueros)
• 1/2 pollo ( variadas piezas y ya cocidos)
• frijoles fritos (jugosos no secos)
• 1pza cebolla blanca o morada cortada finamente
• 11 ingredientes más......

Dulces de Rice Krispies con mantequilla dorada caramelizada

• 1 taza de mantequilla salada
• 680 gr de malvaviscos
• 340 gr de cereales Rice Krispies

Ensalada de Surimi

Con mayonesa, pepino, cebolla morada

• 1/4 de surimi (6 tiras aprox)
• Cebolla morada (1 pequeña o 1/2 mediana)
• 1 pepino (pequeño)
• Mayonesa al gusto
• 2 ingredientes más......

Pay Helado de Frambuesa Con Queso

• 1 lata de leche condensada
• 1 lata de leche evaporada
• 2 paq. de queso crema de 190g c/ u
• 1 paq. de galletas tipo marias
• 4 ingredientes más......