Cena de salmón con miso, boniato y brócoli en olla instantánea
- 2 boniatos
- 500 g de salmón congelado en filetes
- 1 cabeza de brócoli
- 1/2 taza de agua
- 8 ingredientes más......
Bandeja de tilapia con ajo y mantequilla
- 1/2 kg de tilapia
- 1/4 de taza de mantequilla
- 3 dientes de ajo
- 340 g de frijoles verdes
- 6 ingredientes más......
Ensalada de atún mediterránea
- Unos 300 g de atún en lata
- Unos 450 g de garbanzos enlatados
- 1/2 taza de aceitunas kalamata
- 1/2 taza de queso feta
- 9 ingredientes más......
Salmón al horno con quinoa
- 8 onzas de champiñones blancos
- 4 onzas de tomates cherry
- 24 onzas de quinoa congelada
- 1 libra de salmón
- 2 ingredientes más......
Salmón Primavera
- 450 gramos de Penne
- 350 gr de salmón
- 1 limón
- 150 gr de espinacas
- 5 ingredientes más......
Ensalada César keto con pollo
- Una pechuga de pollo de unos 450 g
- 110 gr de tocino
- Sal
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 8 ingredientes más......
Tacos Dorados de Pollo
Comida mexicana
- 1/2 kilo de tortilla (taqueros)
- 1/2 pollo ( variadas piezas y ya cocidos)
- frijoles fritos (jugosos no secos)
- 1pza cebolla blanca o morada cortada finamente
- 11 ingredientes más......
Dulces de Rice Krispies con mantequilla dorada caramelizada
- 1 taza de mantequilla salada
- 680 gr de malvaviscos
- 340 gr de cereales Rice Krispies
Ensalada de Surimi
Con mayonesa, pepino, cebolla morada
- 1/4 de surimi (6 tiras aprox)
- Cebolla morada (1 pequeña o 1/2 mediana)
- 1 pepino (pequeño)
- Mayonesa al gusto
- 2 ingredientes más......
Pay Helado de Frambuesa Con Queso
- 1 lata de leche condensada
- 1 lata de leche evaporada
- 2 paq. de queso crema de 190g c/ u
- 1 paq. de galletas tipo marias
- 4 ingredientes más......
Salmon Skewers with Parmesan Zucchini
- 1½ lbs Fresh Salmon Fillets (or frozen)
- 2 Zucchini
- 1/4 cup of Shredded Parmesan C...
- 2 Tbsp of Olive Oil
- 5 ingredientes más...
