Tosty Francuskie Z Sosem Malinowym

• 3 skibki chleba tostowego
• 1 żółtko jaja
• cynamon
• 2 garście malin
• więcej składników: 1...

Kolorowy Sernik Na Zimno

Przedstawiam przepis na jeden kolor

• 1kg serka homogenizowanego waniliowego
• 200-300ml smietanki kremowki
• niecala szklanka cukru pudru
• 2 galaretki (tego samego smaku)
• więcej składników: 3...

Muffinki Czekoladowe

Muffinki czekoladowe z kawałkami czekolady

• 1¾ - 2 szklanki mąki
• 2 lyzeczki proszku do pieczenia
• ½ lyzeczki sody
• 2 lyzki kakao
• więcej składników: 7...

Sos Czosnkowy

• 2-3 ząbki czosnku
• mały jogurt naturalny (180g)
• 2 łyżki majonezu
• szczypta soli
• więcej składników: 1...

Gofry

• 2 szklanki mąki
• 2 szklanki mleka
• 2 jajka
• 6 łyżek oleju
• więcej składników: 3...

Kurczak Carry Z Warzywami i Z Ryżem

• 0.5 kg piersi z kurczaka
• 2 cebule
• 4 ząbki czosnku
• oliwa
• więcej składników: 8...

Makaron Penne Z Kurczakiem i Zielonym Bukietem Light!

• mleko ( ja użyłam mleka bez laktozy) dla wersji light lub mała ...
• pół opakowania makaronu penne ...
• 0.5 kg filetu z kurczaka
• 1 brokuł
• więcej składników: 9

Placki Owsiano-proteinowe

Szybko zdrowo smacznie !

• 1/2 szkl owsianki
• 3 łyżki otrab owsusnych lub innych
• 2 jaja
• miarka białka /jesli nie masz nie musisz dodawac
• więcej składników: 8...

Malinowe Kopertki

• 210 g mąki pszennej
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 100 g masła lub margaryny
• 3 łyżki cukru
• więcej składników: 6...

Chlebek Bananów Gryczany

Dzięki healthypoint

• 150 gramów oleju kokosowego
• 2 łyżki słodziku
• 2 szklanki musu jabłlowego
• 3 banany, bardzo dojrzałe
• więcej składników: 3...

Pierś Z Kurczaka Z Ryżem i Warzywami

Joanna B.

• piers z kuczaka
• salata
• pomidorki koktajlowe
• sos pieczeniowy jasny
• więcej składników: 4...

Ryba Z Ryżem i Papryką

Joanna B.

• papryka czerwona i zółta
• cebula
• ryba mrozona
• maka
• więcej składników: 3...