Lasagne Ze Szpinakiem i Kurczakiem

• masło
• 5 opakowań szpinaku
• czosnek ok 8 ząbków
• 4 serki topione
• więcej składników: 11...

Krokiety Z Pieczarkami i Serem

Przepis na około 20 krokietów

• 1kg pieczarek
• 1 cebula
• natka pietruszki
• masło do smażenia
• więcej składników: 10...

Wegańskie Burgery Z Soczewicy Fasoli Kaszy Jaglanej i Warzyw

• torebka kaszy jaglanej
• pol szklanki suchej soczewicy czerwonej
• puszka bialej fasoli
• 2 cebule
• więcej składników: 6...

Rolada Z Pierski Kurczaka i Puree Z Klafiora

Zdrowy obiad

• 400gram fileta z kurczaka
• ser zółty (prawdziwy)
• szynka z dobrym składem
• masło
• więcej składników: 8...

Sałatka Brokułowa Z Kurczakiem

Brokuły jajeczko i serek feta

• 1 brokuł
• 1 filet z kurczaka
• 4 jajka gotowane
• ser feta
• więcej składników: 4...

Przystawka Imprezowa Z Tortilli

Efektowne i smaczne

• 1 placek tortilli
• 4 plasterki szynki (poledwicy)
• 4 plastry sera żółtego
• 2 ogórki kwaszone
• więcej składników: 2...

Serca Na Śniadanie.

Serca z parówek i jajek

• 2 jajka
• 2 parówki
• sól, pieprz
• starty ser żółty
• więcej składników: 2...

Szybka Sałatka Z Ryżem i Tuńczykiem

• 1 puszka kukurydzy konserwowej
• 2 puszki tuńczyka (ja zawsze biore w wodzie)
• 1 puszka czerwonej fasoli
• 2 woreczki ryżu
• więcej składników: 4...

Sałatka Z Roszponki Z Kurczakiem, Papryką i Jajkiem

• 30g roszponki
• 60g wędzonej piersi z kurczaka
• 40g papryki surowej
• 40g chleba graham Schulstad
• więcej składników: 4...

Makaron Z Cukinia i Kurczakiem w Sosie Śmietanowym.

• 150 gram makaronu
• 100 ml śmietany 30%
• 1/2 cukini
• 150 gram piersi z kurczaka
• więcej składników: 2...

Papryka Faszerowana Mięsem Mielonym i Ryżem

przepis pochodzi oryginalnie z kwestiasmaku.com

• 4 papryki
• 350 g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• więcej składników: 9...

Zupa Harira 🌶️

Pyszna i rozgrzewająca zupka

• mięsko tutaj opcjonalnie, ja daję indyka lub karkówke 400g/500g
• seler naciowy 3 łodygi (około 225g.)
• marchew dwie średnie(około 225g.)
• ciecierzyca 1 szklanka (ponad 200g.)
• więcej składników: 19...