12+ prostych przepisów na Zdrowe Sniadanie

Lekki Czekoladowy Mus

niskokaloryczny

  • 120 gr ciemnej czekolady
  • 120 gr greckiego jogurtu
  • 1 łyżeczka słodzika w proszku
  • 2 białka jajka

Film z przepisami przygotowany przez Silvia

Expresowa Owsianka

Szybkie zdrowe śniadanie !

  • 50g owsianki expresowej
  • 175ml mleka / wody
  • 1 banan
  • orzechy do posypania
  • więcej składników: 4...

Film z przepisami przygotowany przez Justyna

Migdałowe ciasteczka czekoladowe

  • 2 1/2 filiżanki mąki migdałowej
  • 1/2 szklanki stopionego oleju kokosowego
  • 3 łyżeczki syropu klonowego
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • więcej składników: 1...

Film z przepisami przygotowany przez Rafael

5-minutowe ciasteczka brownie w foremkach

z karmelem kokosowym

  • 2 łyżeczki stopionego masła
  • 2 łyżeczki mleka
  • ¼ łyżeczki wanilii
  • szczypta soli
  • więcej składników: 3...

Film z przepisami przygotowany przez Ryan

Zupa Koperkowa

  • Woda 3l
  • Kostka Rosołowa 2 kostki
  • 8 Pałek Nogi Kurczaka
  • 7-8 Ziemniaków
  • więcej składników: 10...

Film z przepisami przygotowany przez Młody

Ciasto Drożdżowe

Z kruszonką

  • 1 kg mąki
  • 30 dkg cukru
  • 20 dkg margaryny
  • 4 jajka
  • więcej składników: 4...

Film z przepisami przygotowany przez Agnieszka

Domowa Asiatycka Zupa Z Upieczonymi Udkami Indyka

  • 1 kostka rosołu z grzybami
  • 2-3 indycze uda albo od kaczki
  • 2 średnie cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • więcej składników: 38

Film z przepisami przygotowany przez Michael

Domowe Hamburgery Wieprzowo-wołowe Michała

Nie musi być zawrze mielonka wołowa!

  • 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowego albo pół na pół
  • boczek gotowano-wędzony
  • szynka parmeńska
  • trochę słoniny i 2 plastry szynki gotowanej
  • więcej składników: 16...

Film z przepisami przygotowany przez Michael

Gołąbki Michała Z Hiszpańską Kapustą

  • 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
  • 1 woreczek "Uncle Bens" ryżu
  • 1 zmielona albo tarta cebula
  • pół łyżki mielonego kminku
  • więcej składników: 20...

Film z przepisami przygotowany przez Michael

Hawajski Tost Michała Z Szynką i Salami

  • sandwich (toast)
  • plastry gotowanej szynki
  • plastry salami
  • całe plastry ananasa
  • więcej składników: 5...

Film z przepisami przygotowany przez Michael

Pizza " Tuńczyk " Michała

  • czarne oliwki z puszki albo słoika
  • 2 puszki pomidorów w zajewie
  • 1 czerwona cebula
  • 1 biała cebula
  • więcej składników: 25

Film z przepisami przygotowany przez Michael

Bigosik Michała

  • 2 kostki rosołu z grzybami
  • 0,5 kg kiszonej kapusty, najlepiej z beczki
  • 0,5 kg surowej kapusty
  • 2 marchewki
  • więcej składników: 25

Film z przepisami przygotowany przez Michael

Strona 1 z 22