Lekki Czekoladowy Mus
niskokaloryczny
- 120 gr ciemnej czekolady
- 120 gr greckiego jogurtu
- 1 łyżeczka słodzika w proszku
- 2 białka jajka
Smażona pierś kurczaka z czosnkiem
- 1 łyżeczka (2 g) szafranu
- 1 łyżeczka (2 g) palonej papryki
- 2 łyżki stołowe (35 g) przecieru z czosnku
- ¼ łyżeczki (1 g) soli
- więcej składników: 3...
Pierś Z Kurczaka Z Ziemniakami
- kilka młodych ziemniaków
- 50g masła
- 4 ząbki czosnku
- łyżeczka wędzonej papryki
- więcej składników: 10...
Cloud Bread
- 3 jajka
- 3 łyżki jogurtu greckiego lub kremowego twarogu
- szczypta soli lub 1/8 łyżeczki cream of tartar
Koktajl Z Grejpfruta
- 1 obrany grejpfrut
- 3 duże łyżki jogurtu greckiego
- 1 duża łyżka miodu
Placki Z Borówką
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 50 ml śmietanki 12%
- 1 jajko
- łyżeczka ekstraktu z wanilii
- więcej składników: 4...
Szybki Obiad-schabowy
- 4 plastry schabu
- 3 jajka
- mąka
- bułka tarta
- więcej składników: 6...
Sernik Z Jogurtów Greckich
Patii
- 4 jogurty greckie (każdy po 400g.)
- 8 jajek
- 2 szklanki cukru
- 2 łyżki cukru waniliowego
- więcej składników: 5...
