Łosoś Ze Szpinakiem
Banalny pomysł na wymagającą rybę.
- 250g ryżu
- olej
- 2 filety łososia
- 450g szpinaku
- więcej składników: 7...
Wegańskie Burgery Z Soczewicy Fasoli Kaszy Jaglanej i Warzyw
- torebka kaszy jaglanej
- pol szklanki suchej soczewicy czerwonej
- puszka bialej fasoli
- 2 cebule
- więcej składników: 6...
Makaron Penne Z Kurczakiem i Szpinakiem
Aromatyczne i świeże danie.
- 1 filet z kurczaka
- makaron penne 1/2 opakowania
- śmietanka 30% 0,5 ml
- szpinak 1/3 opakowania
- więcej składników: 3
Przekąska- Ślimaki Z Tortilli
Idealna przekaska na impreze.
- opakowanie serka kanapkowego np.czosnkowe
- 4 placki tortilli
- sałata/liście szpinaka
- salami
Omlet Ze Szpinakiem
Z podanych składników wychodzą 2 omlety
- 3 jajka
- 5 łyżek mleka
- 100g świeżego szpinaku
- ząbek czosnku
- więcej składników: 5...
Sałatka Fit w Szpinakowym Wydaniu
Z czosnkową nutą
- słoiczek suszonych pomidorów wraz z zalewą
- 1 opakowanie świeżego szpinaku
- 1 opakowanie szynki szwardzwal...
- kostka półtłustego sera feta
- więcej składników: 4
Sałatka Z Tuńczykiem
- ser camembert z ziołami
- słoik tuńczyka w oliwie z oliwek
- mix sałat
- mini mozzarella
- więcej składników: 3
Grzanki Z Jajkami
Idealne na śniadanie
- ew. przyprawa z suszonych pomidorow, czosnku i bazylii
- 2 kromki chleba
- 2 jajka
- 1 ząbek czosnku
- więcej składników: 4
Sałatka Z Rukolą
Batuta
- Dwie łyżki oliwy z Oliwek
- Rukola 250 gram
- Pomidory koktailowe 100 gram
- Ser feta 100 gram
- więcej składników: 4
Sałatka Z Mozzarellą i Bananem
Szybkie śniadanie do pracy
- 1 ½ Łyzki Oleju do sałatek z czosnkiem i bazylią
- Garść sałaty Rucoli lub Roszpo...
- Pomidor 1 sztuka
- Banan 1 sztuka
- więcej składników: 2
Lasagne Ze Szpinakiem
- makaron lasagne
- masło
- szpinak
- czosnek
- więcej składników: 6...
Sałatka Z Szpinakiem i Makaronem
Sałatka z indykiem i serem feta i makaronem
- 2 łyzki soku z cytryny
- łyżka oleju z oliwek
- pierś z indyka 120g
- makaron pełno ziarnisty 120g
- więcej składników: 10