Pizza de Frigideira

com rúcula e tomate seco

• Mussarela de bufala
• Presunto peito de peru
• Tomate
• Tomate seco
• 4 mais ingredientes .....

Cachorro Quente

• 6 salsichas picadas e fervidas
• 1 1/2 cebola ralada
• 1 tomate
• 1/ 2 lata de extrato de tomate
• 8 mais ingredientes .....

Strogonoff de Carne

• 1 kg de filé
• 1 lata de creme de leite
• 200g de champignon fatiados
• 4 colheres de sopa de manteiga
• 8 mais ingredientes .....

Bolo Pelado de Pão de Forma

Surpreenda com menos de 25 reais com essa delícia

• 1 ½ pacote de pão de forma
• batata palha
• 2 beterrabas medias raladas
• 2 maços de espinafre refogado no alho e óleo
• 3 mais ingredientes .....

Marmita 2

Panqueca verde, frango desfiado e ricota, sunomomo

• 6 xícaras de espinafre
• 6 ovos
• 1/2 xícara de azeite de oliva
• 3 colheres de sopa de aveia
• 16 mais ingredientes .....

Ovos Recheados

• 3 ovos
• 1/2 cebola
• mostarda
• cheiro verde
• 2 mais ingredientes .....

Strogonoff

• 1 peito de frango
• Alho
• 1 poupa de tomate
• 2 colheres de cream cheese
• 3 mais ingredientes .....

Strogonoff Vegano (couve Flor)

• 1/2 unidade de cebola picada
• 1 colher (café) de azeite
• 3 colheres (sopa) de champignon em conserva
• 1/3 maço de couve-flor cozida e picada
• 8 mais ingredientes .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 mais ingredientes .....

Massa Panqueca Fit

Hulk

• 6 ovos
• 10 colheres (sopa) goma tapioca
• 1/2 cebola
• 1 dente alho
• 3 mais ingredientes .....

Penne Com Beringela e Espinafre

ao molho de tomate e creme de queijo

• 8 tomates médios maduros
• 1 pct de penne
• 1 beringela grande
• 1 maço de espinafre
• 5 mais ingredientes .....

Torta de Brócolis Low Carb

Receita original do Blog da Mimis

• 1 brócolis inteiro
• 1 xícara (chá) de cenoura picada e cozida
• 3 xícaras (chá) de frango desfiado
• 0,5 xícara (chá) de salsinha picada
• 6 mais ingredientes .....