Caprese Salad
- 12 oz fresh Mozzarella
- 2 slicing Tomatoes
- .5 oz fresh Basil
- 2 Tbsp Olive Oil
- 2 mais ingredientes .....
Mediterranean Tuna Salad
- 10 oz Canned Tuna
- 15.5 oz can Chickpeas
- ½ cup Kalamata Olives
- ½ cup Feta Cheese
- 9 mais ingredientes .....
Mediterranean Chickpea Salad
- 30 oz canned Chickpeas
- 1 Cucumber
- 1 Red Bell Pepper
- 1/2 Red Onion
- 10 mais ingredientes .....
Spaghetti and Meatballs
- 1 lb Ground Beef
- ½ cup Milk
- ½ cup Bread Crumbs
- 1 Egg
- 4 mais ingredientes .....
Bacon Spaghetti Carbonara
- 4 oz grated parmesan
- 4 Eggs
- 12 oz. Bacon
- 1 lb Spaghetti
- 4 mais ingredientes .....
Macarrao Penne a Brasileira
Rapido E Facil
- 200g de carne seca
- 500g de macarrao penne
- 100g queijo parmesao
- Tempero lemon pepper a gosto
- 1 mais ingredientes .....
Macarrao Com Linguica
Uma Delicia 😋
- Queijo da sua preferencia (usei o prata)
- 300 gramas de macarrao integra...
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- 4 mais ingredientes ..
Macarrao a Parisiense
Simples E Delicioso
- 500g de macarrao (de sua preferencia)
- 3 dentes de alho
- 1/2 cebola picada
- 2 colheres de manteiga
- 7 mais ingredientes .....
Cheesecake Proteico
Pratico e Facil
- 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
- 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
- 03 potes de iogurte proteico
- 01 envelope de gelatina natural
- 2 mais ingredientes .....
Brownie de Cacau Mel e Castanhas
Fit
- 2 chicaras de farinha de aveia
- 1 chicara de agua
- 2 ovos
- 1 lata de creme de leite
- 3 mais ingredientes .....
Pão Sem Glúten
Com inhame
- 02 ovos
- 01 inhame médio cozido e amassado (utilizar ele morno na receita)
- 10gr de fermento biológico instantâneo
- 150gr de farinha de arroz integral
- 6 mais ingredientes .....
Quinoa Com Queijo (sem Lactose)
Fácil de fazer
- 01 xícara de quinoa preta
- 01 xícara de quinoa vermelha
- cebola roxa a gosto
- cheiro Verde a gosto
- 4 mais ingredientes .....
