Cheesecake Proteico

Pratico e Facil

• 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
• 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
• 03 potes de iogurte proteico
• 01 envelope de gelatina natura...
• 2 mais ingredientes ..

Brownie de Cacau Mel e Castanhas

Fit

• 2 chicaras de farinha de aveia
• 1 chicara de agua
• 2 ovos
• 1 lata de creme de leite
• 3 mais ingredientes .....

Mousse de Limão

Super fácil e rápido de fazer

• 200g de creme de leite
• 400g de leite condensado
• 4 limões
• 24g de gelatina sem sabor
• 1 mais ingredientes .....

Bolo Fit de Amendoim Com Coco Ralado

molhadinho e sem glúten

• 1 vidrinho de leite de cocô e flocos de cocô
• 140gr de amendoim torrado
• 140ml de água
• 01 xícara de açúcar demerara
• 9 mais ingredientes ..

Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose

Facil de fazer

• 1 e 1/2 colher de sopa de semente de linhaça
• 100gr de amendoim torrado sem ...
• 140ml de agua
• 4 colheres de cacau em pó
• 8 mais ingredientes ..

Mini Pizza de Bringela

Facil e Rápido

• 02 Beringelas
• molho de tomate
• manjericão ou orégano
• sal a gosto
• 2 mais ingredientes .....

Pizza de Presunto Parma

Delicosa E Fácil De Fazer

• 250g farinha 00
• 150ml de água morna
• 10g de fermento biológico
• 2 colheres de azeite
• 7 mais ingredientes .....

Molho de Mostarda Para Saladas

Pode utilizar em carnes e sanduíches

• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Três colheres de azeite
• Três colheres de mostarda
• Um dente de alho amassado
• 3 mais ingredientes ..

Bolo de Cenoura Fitness Com Aveia

low carb e gluten free

• Creme de amendoin com cacau e canela
• 200g de farinha de coco
• 100g de aveia em flocos glutem...
• 10g de fermento em po
• 10 mais ingredientes ..

Bolo Funcional de Chocolate

Sem glúten e sem lactose

• 02 ovos
• 200ml leite de coco
• 03 colheres de sopa de cacau
• 200gr de açúcar demerara
• 12 mais ingredientes .....

Pizza Burrata

Receita completa (massa, molho e recheio)

• Ervas finas, sal e pimenta a gosto
• 250g de farinha
• 10g de fermento biológico
• 150ml de água morna
• 9 mais ingredientes ..

Carne Com Creme de Gorgonzola e Batatas Cozidas

• 3 bifes de alcatra
• 3 batatas médias
• 3 dentes de alho
• Azeite de oliva para fritura a gosto (uso um fio apenas)
• 7 mais ingredientes .....