Salada de Trigo Saudável

Crianças podem ajudar...

• 200 gramas de trigo
• brócolis
• calabresa fina
• cebola
• Și alte 3 ingrediente......

Bacalhau Na Telha

• 4 postas de bacalhau
• 4 batatas médias
• 1 Brócoli
• 100 gr Tomate seco
• Și alte 4 ingrediente......

Талиатели С Пиле, Броколи И Сметана

• 400-500 гр. пилешко филе
• 300 мл. готварска сметана
• 300 гр. броколи
• 300-400 гр. талиатели
• Și alte 4 ingrediente......

Yakisoba À Moda da Casa

É muito bom!!!

• 400 gramas de carne bovina picada
• 300 gramas de carne de frango picada
• tempero à gosto (sal, alho, vinagre, cebola)
• pó de legumes
• Și alte 6 ingrediente......

Рулетики Из Морского Языка С Начинкой Из Брокколи

• 8 филе морского языка( или любой белой рыбы)
• 250 гр. брокколи
• 4 сушеных помидора
• 50 гр. пекорино сардо (или пармезан)
• Și alte 4 ingrediente......

Simple Easy Best Pork Chops

Full dinner w/ smashed potatos and brocollini

• Salt
• black pepper
• All Spice
• coriander
• Și alte 12 ingrediente......

Ginger Soy Chicken & Garlic Noodles Meal Prep

タラとブロッコリーの塩味炒め🥦

• 甘塩タラ200グラム
• 長ネギ１本
• ブロッコリー

Instant Pot Lemon Herb Chicken and Vegetables

• 2 Lb Boneless Skinless Chicken Thighs
• 1/2 Onion
• 1 Lemon
• 4 Garlic Cloves
• Și alte 13 ingrediente......

Instant Pot Lemon Herb Chicken and Vegetables

• 2 Lb Boneless Skinless Chicken Thighs
• 1/2 Onion
• 1 Lemon
• 4 Garlic Cloves
• Și alte 13 ingrediente......

Roasted Veggie Bowl with Turmeric Tahini Dressing

• 1/2 head Cauliflower
• 1 Carrot
• 1/2 Red Onion
• 1/2 head Broccoli
• Și alte 6 ingrediente......

Roasted Veggie Bowl with Turmeric Tahini Dressing

• 1/2 head Cauliflower
• 1 Carrot
• 1/2 Red Onion
• 1/2 head Broccoli
• Și alte 6 ingrediente......