Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• Și alte 13 ingrediente......

Roasted Veggie Bowl

• 1 Sweet Potato
• 20 oz Microwavable Rice
• 1 head Broccoli
• 1/2 Red Onion
• Și alte 13 ingrediente......

Cheesecake Proteico

Pratico e Facil

• 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
• 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
• 03 potes de iogurte proteico
• 01 envelope de gelatina natural
• Și alte 2 ingrediente......

Mousse de Limão

Super fácil e rápido de fazer

• 200g de creme de leite
• 400g de leite condensado
• 4 limões
• 24g de gelatina sem sabor
• Și alte 1 ingrediente......

Molho de Mostarda Para Saladas

Pode utilizar em carnes e sanduíches

• Três colheres de azeite
• Três colheres de mostarda
• Um dente de alho amassado
• Um pote de iogurte natural desnatado
• Și alte 3 ingrediente......

Salmão Com Molho de Alcaparras

Acompanha mandioquinha salsa com tomilho

• Salmão (nesta receita utilizei 700gr)
• 02 limões
• Sal a gosto
• 01 dente de alho
• Și alte 7 ingrediente......

Charuto de Folha de Uva

Sem arroz

• 06 folhas de uva
• 100gr de carne moida
• 01 tomate
• 01 cebola pequena
• Și alte 4 ingrediente......

Fried Tilapia

Sunday Meal

• 2 lbs of fresh tilapia filet
• 4 cloves of garlic
• 3 Tbs of Salt
• 1 tsp cumin
• Și alte 6 ingrediente......

Biscotti Con Uvetta

• 220g farina 0
• 100g zucchero
• 80g burro
• 1 uovo
• Și alte 4 ingrediente......

Torta Allo Yogurt

• 2 vasetti da 115g di yogurt
• 2 vasetti di zucchero
• 1 vasetto di olio di semi
• 4 vasetti di farina
• Și alte 6 ingrediente......

Torta Margherita

Una torta morbida e saporita.

• 150g di farina
• 180g di zucchero
• 16g lievito per dolci
• 150g fecola di patate
• Și alte 6 ingrediente......

Pasta Frolla

• 300g farina 0
• 120g burro
• 150g zucchero a velo
• 2 uova
• Și alte 3 ingrediente......