Rețetă ușoară de Chicken Swimming Rama
4 porțiuni
15mAcesta este unul dintre preparatele mele thailandeze preferate. Cu sos de arahide cumpărat din magazin, această rețetă este gata în câteva minute!
De ce ai nevoie
10 oz sos de arahide
4 bucăți de piept de pui dezosat fără piele
2 lb Orez de pus la microunde
10 oz de spanac spălat
(Fapte nutriționale 119 calorii, 3.52 g grăsime, 18.48 g carbohidrați, 3.55 g proteine, 31 mg colesterol, 75 mg sodiu)Modul de preparare
1
2
Luați ingredientele și porționați-le.
3
Feliați puiul cu ajutorul unui cuțit ascuțit în benzi subțiri.
4
Încălziți o tigaie antiaderentă și adăugați fâșiile de pui crude. Gătiți timp de aproximativ 5 minute întorcându-le din când în când.
5
Adăugați sosul de arahide la pui și gătiți-l timp de 2 minute până când se îngroașă ușor.
6
Adăugați spanacul în vârful puiului în tigaie și acoperiți cu un capac. Lăsați capacul 3 minute și lăsați spanacul să se aburească ușor. Scoateți capacul și sunteți gata să serviți peste orez!
7
Încălziți și porționați orezul și acoperiți cu sosul de arahide pui și spanac. Thai clasic Swimming Rama acasă în 15 minute!
8
Comentarii