Веганская паста путтанеска

Блюдо в одной кастрюле

• 1 фунт спагетти
• 2 ст.л. оливкового масла
• 1 банка (200 г) нарезанных кубиками помидоров
• 65 г маслин сорта «Каламата» без косточек
• 4 следующих ингредиентов......

Куриное блюдо лёгкого приготовления плавающий Рама

• 10 унций арахисового соуса
• 4 куриных грудки, очищенных от шкуры и без костей
• 2 фунта риса, пригодного для приготовления в микроволновой печи
• 10 унций мытого шпината

Крем-суп Из Зелёного Горошка

Полезное и простое блюдо для вегетарианцев

• Овощной бульон 300 мл
• 250-300 гр зеленого горошка
• 70-100 гр Шпината. можно замороженый
• свежая Мята
• 3 следующих ингредиентов......

Крем-суп Из Шампиньонов (овощной)

Простой рецепт вкусного и полезного блюда без мяса

• Стакан колотого гороха
• Шампиньоны 200 -300 гр
• Сыр мягкий грамм 200
• Специи : паприка, кориандр, мускатный орех
• 1 следующих ингредиентов......

Фаршированные Шампиньоны.

Закуски, горячие блюда.

• Шампиньоны 500 грамм (лучше брать крупные)
• Куриная грудка 200 грамм
• Майонез или сметана по вкусу 3 столовые ложки
• Сыр около 50 грамм, какой вы больше любите :)
• 3 следующих ингредиентов......

Капустные Котлеты

постное блюдо, веган

• 1 кг капусты белокачанной
• 1 большая луковица
• 2-3 зубочка чеснока
• пучек укропа
• 5 следующих ингредиентов......

Соте С Баклажанами

Вегетарианское блюдо 🍛

• Баклажаны и болгарский перец – по 500 г
• Цуккини или кабачки – 500 г
• Картофель - 300 г
• Помидоры - 300 г
• 4 следующих ингредиентов......

Диетический Суп-пюре.

Простое и низкокалорийное блюдо

• 400 гр картошки
• 100 гр моркови
• 200 мл овсяных сливок
• соль по вкусу
• 1 следующих ингредиентов......

Курица С Картошкой В Сливках В Духовке

Блюдо на каждый день

• Курица - 1300 г
• Картофель - 1 кг
• Сливки 33-35% - 150 мл
• Чеснок - 1 головка (маленькая)
• 7 следующих ингредиентов......

Буглама Из Баранины

Осенние блюда

• 1, 2 кг баранины (ребра)
• 4 шт картофеля
• 2 шт репч лука
• 1,5 шт болгар перец
• 6 следующих ингредиентов......