Зерновая миска Капрезе с авокадо
- 12 унций киноа для приготовления в микроволновке
- 1 авокадо
- 1 пинта помидоров черри
- 8 унций свежей моцареллы в зёрнах
- 2 следующих ингредиентов......
Кето-салат из яиц и авокадо
- 6 яиц, сваренных вкрутую
- 1 авокадо
- 3 ст. ложки майонеза
- 2 чайные ложки лимонного сока
- 3 следующих ингредиентов......
Хрустящие тако будничного вечера
- 450 грамм говяжьего фарша
- 1 унция специй для тако
- 8 хрустящих ракушек для тако
- 1 чашка мексиканского тертого сыра
- 4 следующих ингредиентов......
Севиче
- 1 фунт креветок
- 2 лайма
- 1 апельсин
- 4 римских помидора
- 6 следующих ингредиентов......
Авокадо С Яйцом
Авокадо с яйцом (2 порции)
- Авокадо 1ш
- Яйца 2ш
- Сыр
- Чеснок 2головки
- 2 следующих ингредиентов......
Домашние Роллы.
- Водоросли нори.
- 1.5 стакана риса.
- 2 стакана фильтрованной воды.
- 1к4-ём стакана рисового уксуса.
- 2 следующих ингредиентов......
Салат С Фасолью И Авокадо
веган; оригинально; сытно
- листья салата
- 1 помидор
- 1 паприка
- 1/2 луковицы
- 9 следующих ингредиентов......
Паста: Авокадо + Горгонзола
пикантно, низкокалорийно, перекус
- 1/2 авокадо
- 1 чайная ложка лимонный сок
- маленький кусочек горгонзола или фета
- соль, перец
Паста: Авокадо + Вяленый Помидор
на бутерброды, перекус, веган
- 1/2 авокадо
- 1/2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка сушеный помидор
- 1 чацная ложка лимонный сок
- 2 следующих ингредиентов......
Фитнес Завтрак
Здоровый фаст фуд - да и такой может быть
- Лаваш или тортилья пшеничная 2 шт
- 100 гр форели слабосолен
- 1 шт огурец
- 3 следующих ингредиентов......
Хрустящие тако будничного вечера
- 450 грамм говяжьего фарша
- 1 унция специй для тако
- 8 хрустящих ракушек для тако
- 1 чашка мексиканского тертого сыра
- 4 следующих ингредиентов......
Севиче
- 1 фунт креветок
- 2 лайма
- 1 апельсин
- 4 римских помидора
- 6 следующих ингредиентов......
