Зерновая миска Капрезе с авокадо

Play
PlayPause
 
Michelle Hanneman avatar
Рецепт видео, сделанный Michelle Published on 01.10.2021, просмотрено 2929
yield4 участкиtotal time10m

Все, что вам нравится в Капрезе, но превращено в зерновую миску. Добавление авокадо и бальзамического соуса создает превосходную начинку и свежесть.

Переводы доступны вen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

Что вам понадобится

12 унций киноа для приготовления в микроволновке

1 авокадо

1 пинта помидоров черри

8 унций свежей моцареллы в зёрнах

5 унций свежих листьев базилика

4 ст.л. бальзамического уксуса

(Пищевая ценность 131 калорий, 12.04 g жиров, 7.04 g углеводов, 1.65 g белков, 0 mg холестерина, 6 mg натрия)

Как готовить

1

Play

2

Play

Соберите ингредиенты

3

Play
олько головку большого размера, просто нарежьте её мелкими кубиками!

Для этого рецепту подойдет любая свежая моцарелла. Если вы можете достать только головку большого размера, просто нарежьте её мелкими кубиками!

4

Play

Оторвите несколько больших листков базилика.

5

Play
из базилика на разделочную доску и нарежьте тонкими полосками.

Сложите листья базилика друг на друга и скатайте их вместе. Выложите рулет из базилика на разделочную доску и нарежьте тонкими полосками.

6

Play
ам моцареллу, помидоры и другие добавки.

Разложите приготовленную киноа по 4 мискам. Равномерно распределите по мискам моцареллу, помидоры и другие добавки.

7

Play
тым свежим базиликом.

Добавьте нарезанный авокадо, сбрызните бальзамическим соусом и посыпьте тертым свежим базиликом.

8

Play

Комментарии

Avatar placeholder