Malinová Dobrota

Dezert

• jeden čokoládový puding
• jeden krát panna cotta v prášku
• maliny
• 2 kyslé smotany
• 2 viac prísad .....

Kurací Steak Na Čučoriedkovej Omáčke S Jablkovím Čatní

a fritovanými baby zemiakmi

• 150g kuracích pŕs
• soľ
• korenie
• rastlinný olej
• 9 viac prísad .....

Brokolicová Omáčka

Vhodné pri HIT a laktózovú intoleranciu

• 1 brokolica
• 150 ml bezlaktózová smotana
• uvarené zemiaky
• soľ
• 3 viac prísad .....

Fit Cupcakes

• 100g celozrnej múky
• 5-6 PL medu (alebo 85 g trstinového cukru)
• ½ balíčka kypriaceho prášku
• 100 g kvalitného masla
• 4 viac prísad .....

Kari Kuracie Stehná S Jablkom

• 3 kuracie stehná
• 1 veľké jablko
• 1 malá cibuľa
• 1 hrnček vody
• 4 viac prísad .....

Kuracie Soté Na Zelenine S Kuskusom

• 2 ks kuracích pŕs
• 3 stredné mrkvy
• 1 väčší kaleráb
• 1 ČL kurkumy
• 4 viac prísad .....

Francúzske Zemiaky Zdravo

• 220g zemiakov
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 cuketa
• 1 cibuľa
• 5 viac prísad .....

Slané Špaldové Palacinky So Špenátovo-syrovou Omáčkou

• Na cesto: 150g špaldovej múky
• 2 vajcia
• 100ml mlieka
• štipku soli
• 7 viac prísad .....

Zdravý Rýchly Koláč S Banánmi a Makom

• 3 vajíčka
• 5 lyžíc trstinového cukru
• 1 kypriaci prášok
• 3 banány
• 4 viac prísad .....

Studený Cestovinový Šalát

Cestoviny

• cestoviny (vlastný výber)
• 4 uhorky
• 3 paradajky
• 1 plechovka kukurice
• 9 viac prísad .....

Creamy Pesto Pasta with Tomatoes

• 1 lb Penne
• 2 Slicing Tomatoes
• 1 cups Heavy Cream
• 6 oz Pesto
• 3 viac prísad .....

How to Crush Garlic

wiithout tools

• garlic cloves
• chef's knife