Броколи С Гъби

И извара

• Броколи: 200 гр.
• Гъби: 50 гр.
• Извара: 50 гр.
• Маслини: 3-4 броя.
• 1 viac prísad .....

Броколи С Грах

На пара

• Грах 200 грама
• Броколи 200 грама
• Зехтин и сол на вкус

Pečeno Meso S Kuhanim Jajima i Brokulom

Moj najdraži brz ručak

• dva svinjska šnicla
• sol
• šareni papar
• češnjak
• 4 viac prísad .....

Картофи Със Зеленчуци на Фурна .

• 3 бр средно големи картофа
• зеленчуци /грах, моркови,царевица, броколи /
• подправки на вкус
• малко маргарин
• 1 viac prísad .....

Brokkolis-sonkás Muffin

• 1 maréknyi brokkoli
• 10 dkg sonka
• fél csokor zellerlevél
• 25 dkg liszt
• 6 viac prísad .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 viac prísad .....

Torta de Brócolis Low Carb

Receita original do Blog da Mimis

• 1 brócolis inteiro
• 1 xícara (chá) de cenoura picada e cozida
• 3 xícaras (chá) de frango desfiado
• 0,5 xícara (chá) de salsinha picada
• 6 viac prísad .....

Thajské Kuře S Batátovými Hranolkami

• 2 batáty
• sůl
• 4 lžíce olivového oleje
• 1 cibule
• 10 viac prísad .....

Пилешки Късчета С Броколи И Сметана

• 300 гр. броколи
• 500 гр. пилешко месо
• 250 мл. готварска сметана
• 1 с.л горчица
• 4 viac prísad .....