Kuracie Soté Na Zelenine S Kuskusom

• 2 ks kuracích pŕs
• 3 stredné mrkvy
• 1 väčší kaleráb
• 1 ČL kurkumy
• 4 viac prísad .....

Slané Špaldové Palacinky So Špenátovo-syrovou Omáčkou

• Na cesto: 150g špaldovej múky
• 2 vajcia
• 100ml mlieka
• štipku soli
• 7 viac prísad .....

Fit Cupcakes

• 100g celozrnej múky
• 5-6 PL medu (alebo 85 g trstinového cukru)
• ½ balíčka kypriaceho prášku
• 100 g kvalitného masla
• 4 viac prísad .....

Francúzske Zemiaky Zdravo

• 220g zemiakov
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 cuketa
• 1 cibuľa
• 5 viac prísad .....

Zdravý Rýchly Koláč S Banánmi a Makom

• 3 vajíčka
• 5 lyžíc trstinového cukru
• 1 kypriaci prášok
• 3 banány
• 4 viac prísad .....

Studený Cestovinový Šalát

Cestoviny

• cestoviny (vlastný výber)
• 4 uhorky
• 3 paradajky
• 1 plechovka kukurice
• 9 viac prísad .....

Creamy Pesto Pasta with Tomatoes

• 1 lb Penne
• 2 Slicing Tomatoes
• 1 cups Heavy Cream
• 6 oz Pesto
• 3 viac prísad .....

How to Crush Garlic

wiithout tools

• garlic cloves
• chef's knife

How to Cook Pork Chops On Stove

pan fried on a cast iron skillet

• 2 thick pork chops
• Salt
• Pepper
• Cooking oil

How to Slice An Onion Longitudinally

Basic Cooking Techniques

• 1 onion
• 1 sharp knife

Garlic Rosemary Pork Tenderloin

In The Oven

• 1 sprig of rosemary
• 3 cloves of garlic
• 3 tbsp (50 ml) olive oil
• 1 pork tenderloin (1-2 lb) (500gr - 1kg)

Ramen Eggs (ajitsuke Tamago)

soft boiled marinated eggs for ramen topping

• 6 eggs
• 1/4 cup (60 ml) soy sauce
• 1/4 cup (60 ml) water
• 1/4 cup (60 ml) rice vinegar
• 1 viac prísad .....