Bolo de Cenoura
com cobertura de chocolate
- 4 ovos
- 2 xícaras de açúcar
- 1 xícara de óleo ( nao cheia)
- 3 a 4 cenouras
- 8 viac prísad .....
Lanche Natural de Atum
- 1 latinha de atum
- 3 colheres de maionese hellmann's
- 1 pão de forma integal fatiado
- umas 8 fatias de queijo
- 6 viac prísad .....
Feijão Tropeiro
- 1 kl de feijao ( usei o jalo, mas pode ser o carioca)-
- 1 colh. de banha
- 200 gramas de bacon
- 2 gomos de linguiça calabresa
- 10 viac prísad .....
Lanche Natural de Frango
- 1 peito de frango
- 1 cebola
- 1 tomate
- 1 caldo de galinha
- 9 viac prísad .....
Cozido de Carne Com Legumes
- 1 kilo e meio de carne de segunda
- 1 colher de banha ou oleo
- 2 folhas de louro
- 4 dentes de alho
- 9 viac prísad .....
Salada Mista
- 2 pé de alface
- 2 cenouras
- 2 vidro de pepino
- 300 gramas de bacon
- 4 viac prísad .....
Tropeiro Com Feijão Carioca
- 800 gramas de feijão carioca
- 1 calabresa
- 1 cabeça de alho
- 1 cebola tanho médio
- 6 viac prísad .....
Salada de Repolho
Com gengibre
- 1 repolho médio ou metade
- 1 cenoura ralada
- 1 colher de gengibre ralado
- 1/2 xicara de açúcar
- 4 viac prísad .....
Bolo Inglês de Natal
Bolo de cenoura melhorado
- 2 xicaras de cenoura ralada(4 cenouras pequenas)
- 1 xicara e meia de açucar ( pode ser o mascavo)
- 1 xicára e meia de trigo
- meia xicára de óleo
- 8 viac prísad .....
Antepasto de Berinjela
- 3 beringelas
- 3 cebolas
- 2 cenouras
- 1 pimentão vermelho
- 9 viac prísad .....
Arroz Chinês
- + ou menos 2 xicaras de arroz
- 1 cenoura
- 8 vagens
- 2 ovos
- 5 viac prísad .....
Cozido de Grão de Bico Gratinado
- 2 xícaras de grão de bico
- 5 xícaras de água
- 1 colher de sopa de óleo
- 150 g de bacon
- 8 viac prísad .....
