Marmita 2

Panqueca verde, frango desfiado e ricota, sunomomo

• 6 xícaras de espinafre
• 6 ovos
• 1/2 xícara de azeite de oliva
• 3 colheres de sopa de aveia
• 16 viac prísad .....

سلطة كول سلوو

سلطة كول سلو

• حبتين جزر مبشور
• كوب ملفوف مقطع شرائح
• نصف كوب زبيب مجفف
• معلقتين مايونيز كبار
• 1 viac prísad .....

Empadão de Frango

• 4 copo de trigo
• 1 ovo
• 1 pitada de sal
• 1 colhersinha pequena de fermento
• 4 viac prísad .....

Salada de Quinoa 

• 300g de quinua em grãos já cozida e resfriada
• 1 cebola roxa picadinha bem miudinha
•  1 cenoura média ralada
• sumo de 1,5 limões (ou vinagre a gosto)
• 5 viac prísad .....

Salata

Hladna salata

• 2 mrkve
• paprika veća
• kukuruz
• stracchino

Meu Vinagrete

• cebola
• tomate
• alho bem picado
• coentro
• 6 viac prísad .....

Asian Sesame Cucumber Salad

• 2 english or hothouse cucumbers, chilled
• 2 large carrots
• 1 tsp. Kosher salt
• 2 TBSP rice vinegar
• 7 viac prísad .....

Sałatka Makaronowa

• makaron lubella 50g
• groszek konserwowy 75g
• marchewka 75g
• ogórek kiszony 60g
• 6 viac prísad .....

Orata Con Pelle Croccante Alle Erbe Ravanelli Insalata

mare fresco

• 1filetto di orata ,carote ,ravanelli,insalata ,timo prezzemolo basilico.maggiorana scorza di limone
• sale,pepe olio evo

Asiatischer Mangosalat

• 1 Mango
• 1/2 Gurke
• 2 kl. Karotten
• 2 Frühlingszwiebeln
• 5 viac prísad .....

Salata S Falafelom

🇭🇷🇮🇱

• 4-5 listova salate kristalke
• jedno pakiranje gotove smjese ...
• dvije veće mrkve
• manja konzerva kukuruza
• 2 viac prísad ..

Risotto Con Bresaola, Insalata, Mandorle Tostate

con timo, mirto e scorza di limone

• 80 gr circa di riso
• bresaola
• una foglia di insalata
• mandorle
• 4 viac prísad .....