Quiche Fit de Bacalhau e Espinafres

• Azeite
• 2 Alhos franceses
• 750g Bacalhau desfiado e demolhado escorrido
• 2 cenouras raladas
• 9 viac prísad .....

סלט גזר של חברה אלופה 😍

התמונה לא קשורה לא היה לי מה לשים

• 1 כוס שמן רגיל( חד פעמי).
• 1/4 כוס חומץ טבעי.
• 1/4 כוס מים.
• 2 כפיות חרדל.
• 3 viac prísad .....

Sopa Peixe (miguel)

• 3 cenouras
• 2 batatas doces
• azeite q.b.
• sal q.b (palma da mao)
• 2 viac prísad .....

Sałatka Owocowa

Lekkie owocowe love 😍 uwielbiam

• garść winogrona
• 3 szt. kiwi
• jedna pomarancza
• 2 banany
• 6 viac prísad .....

Feijoada de Choco

• 1 choco grande
• 2 cebolas médias
• 2 folhas de louro
• um chávena de tomate triturado
• 8 viac prísad .....

Ensalada de Pasta Verde y Amarilla

• 300grs de pasta corta cualquier forma
• 1 bolsita fe azafran
• 2pz de pepino
• 1pz de lechuga
• 9 viac prísad .....

Салат "селёдка Под Шубой"

Классика новогоднего меню

• Свекла 1 штука
• Морковь 1 штука
• Яйцо куриное 2 штуки
• Майонез по вкусу
• 3 viac prísad .....

Салат Гуавка

Полезный салатик

• 1 гуава
• 1 морковь
• 6-7 редисок
• 40 гр шпината
• 2 viac prísad .....

Chana Salad Recipe

Kabuli chana (chickpea)salad

• 50gm kabuli chana(chickpea)
• 1 small or midium size onion
• 1 tomato
• 1 potato
• 6 viac prísad .....

Salada Coleslaw

• 1 repolho verde picado bem fininho
• 1/2 cebola ralada (laminada)
• 1 cenoura ralada
• 1/2 xícara (de chá) de maionese
• 6 viac prísad .....

Rondelli Vegetariano

• 2 cenouras
• 2 abobrinhas
• 1 cebola
• 4 dentes de alho
• 10 viac prísad .....

Arroz de Forno Vegetariano

• 2 xícaras de arroz integral cozido
• 1 cebola média
• 4 tomates
• 1 cenoura
• 8 viac prísad .....