👍   376😍   39✅   31😘   29😌   27😙   26😃   25😗   25↙   24😛   24😀   24😚   23😨   23😒   23😋   22☺   22😰   19😄   16😜   16🍑   16🎇   16😎   15❤   15😉   14👺   14😫   13😭   13😇   13👅   13🍌   13💧   13😪   13👌   13💦   13🐶   13🍆   13🔥   13🔤   13😔   13📞   13😥   13😠   12🔽   12🍒   12🎎   11
Tarif videosu Michelle tarafından yapıldı Published on 25.05.2020, 41901 tarafından görüntülendi
6 bölümleri35m
Bu yeşil bir enchilada yemeğine benzer, ancak basitleştirilmiş halidir. Sadece 3 malzeme ve 30 dakika ile bu lezzetli akşam yemeğiniz masanızda. Tüm lezzetli sosların tadını çıkarmak için en sevdiğiniz tahılla servis yapın.
Nelere ihtiyacın olacak
680 gram Kemiksiz Derisiz Tavuk Göğsü
425 gram rendelenmiş Salsa Verde Peyniri
110 g rendelenmiş Monterey Jack Peyniri
450 gram Dondurulmuş Kahverengi Pirinç
(Besin değerleri 99 kalori, 3.48 g yağ, 13.98 g karbonhidrat, 3.18 g protein, 2 mg kolesterol, 314 mg sodyum)Nasıl yapılır
1
2
3
Tüm malzemeleri alın ve kullanacağınız porsiyonlar haline getirin
4
Fırını 180°C'ye ayarlayın
5
Tavuk göğüsünü yatay olarak ve sonra dikey olarak ikiye keserek çeyrek parçalara ayırın.
6
1.5 - 2 litrelik bir pişirme kabının alt kısmını tavukla kaplayın ve salsayı üstüne dökün.
7
25 dakika pişirmek için pişirme kabını fırına koyun.
8
25 dakika sonra, kabı fırından çıkarın ve üstüne rendelenmiş Monterey Jack peyniri serpin.
9
Fırın sıcaklığını 200°C'ye artırın
10
Peyniri eritmek için 200°C fırında 5 dakika daha pişirin.
11
Yorumlar