Málnás-joghurtos Kosárkák
- 15 dkg gluténmentes zabpehely
- 3 dkg por állagú eritrit
- 5 dkg durva őrlésű mandulaliszt
- 1/2 db citrom reszelt héja
- 5 nguyên liệu khác......
Porridge di Avena Con Banane Caramellate
Porridge di avena con banane caramellate
- 300 ml di latte di soia vanigliato(o altro latte vegetale)
- 200 ml di acqua
- 180 gr di fiocchi d'avena
- 2 cucchiaini di cannella
- 4 nguyên liệu khác......
Koláč Z Vločiek S Mrkvou, Pomarančom a Lesným Ovocím
Ovocný koláč z vločiek vhodný ako raňajky
- 180g ovsených vločiek
- 1 lyžička škorice
- 1 polievková lyžica chia semienok
- 1 lyžička kypriaci prášok
- 6 nguyên liệu khác......
Нискокалоричен Тиквен Кейк
Здеавословен и вкусен
- 550 гр печена тиква
- 250 гр кисело мляко (2%)
- 100 гр микс овесени ядки и стафиди
- 3 яйца
- 5 nguyên liệu khác......
Panquecas de Limão
Fonte: asvezesmaria.wordpress.com
- 2 chávenas de chá de farinha de aveia
- 2 colheres e meia de chá de fermento
- 1/2 colher chá de sal
- 2 limões médios
- 6 nguyên liệu khác......
Bolo de Banana Fit
undefined
- 5 bananas bem maduras
- 4 ovos
- essência de baunilha
- adoçante ou demerara
- 3 nguyên liệu khác......
Quiche Fit
undefined
- 1 xic farinha de aveia
- 1 xic farinha oleaginosas
- 3 cs de manteiga ou oleo de coco
- 1/2 xix parmesão
- 6 nguyên liệu khác......
Палачинки От Банан И Овесени Ядки
(здравословни)
- 1 среден банан
- 30-50 гр. овесени ядки
- 1 яйце, 1 белтък (или 2 яйца)
- какао/канела (по избор)
- 4 nguyên liệu khác......
Low Sugar Spinach Banana Muffins
- 1 1/4 cups oats
- 2 bananas
- 1/3 cup applesauce
- 1 egg
- 3 nguyên liệu khác......