Rauwe Witlof Salade

Salade

• 500 gram witlof
• 1 tomaat
• 3 el mais (blikje)
• 1 rode ui
• 4 meer ingrediënten .....

Zeevislasagne

• Vismix (AH) half zakje
• 3 preien in zeer dunne ringen
• Rivierkreeftjes
• Gerookte zalm
• 10 meer ingrediënten .....

Gevulde Courgette Met Kipshoarma

Overheerlijk gevulde courgette met kip shoarma

• 1 Courgette
• 250 gram kip
• 2 eetepels crème fraîche
• 1 halve ui
• 4 meer ingrediënten ..

Groentensoep

• 1l water
• 3 bouillonblokjes, 2 rundvlees 1 groenten
• 1 mergpijpje
• 300gr varkenspoulet
• 6 meer ingrediënten .....

Courgette en Tomaten

• 2 theelepels oregano
• 2 courgettes
• 5 tomaten
• 3 eetlepels olijfolie
• 2 meer ingrediënten ..

Pasta Met Kip, Courgette en Zongedroogde Tomaat

• 1 courgette
• 250 gram champignons
• 500 gram penne pasta
• 350 gram gerookte kipfilet
• 8 meer ingrediënten ..

Pasta Met Gegrilde Courgette

Avondeten

• pasta
• 2 courgetten
• ui
• cherrytomaat
• 6 meer ingrediënten .....

Kroatische Marinade

• 3 a 4 teentjes knoflook
• 1 eetlepel citroensap
• 2 eetlepels ketjap of sojasaus
• 4 a 5 eetlepels olijfolie
• 3 meer ingrediënten .....

Katsudon

• 1 varkensschnitzel of schouderkarbonade
• 1/4 ei
• Panko (broodkruimels)
• Bloem
• 10 meer ingrediënten .....

Broodje Roerei

Makkelijk en heel lekker!!❤❤

• mayonaise of ketchup of curry
• 2 eitjes
• 2 eetlepels melk
• 10 gram geraspte kaas
• 2 meer ingrediënten ..

Vegan, High Proteine, Bbq Balls

Vegan, high protein, 4 pers, workout food, snack

• 1 theelepel basilicum
• 1 theelepel koriander
• 1/2 zeezout
• 1/4 knoflookpoeder
• 6 meer ingrediënten .....

Vegan Brownie

Makkelijke brownie

• zoete aardappel
• pindakaas
• agave/ahorn siroop
• cacoa