Pasta Met Spinazie
Voor 4 personen
- 600 gram spinazie
- 400 gram pasta
- 250 gram champions
- 200 ml creme fraiche
- 6 meer ingrediënten .....
Hummus
- 400 gram kikkererwten
- 1 knoflookteentjes
- olijfolie
- 1/2 groentebouillon tablet
- 6 meer ingrediënten .....
Frisse Kabeljauw #oven
- Snijplank
- Alluminiumfolie
- Mes
- Ovenschaal
- 7 meer ingrediënten .....
Hummus
Bijgerecht
- 500 grm kikkererwten uit een pot
- 2 a 3 tl zout
- 2 hrote tenen knoflook
- 100 ml verse citroensap
- 1 meer ingrediënten .....
Tuinbonen À la Mama
Tuinbonen met kip
- voor 2 personen: 500 gram verse tuinbonen
- 350/ 400 gram kipfilet
- 2 maggieblokjes
- gedroogde koriander
- 4 meer ingrediënten .....
Hete Saus
Saus
- 2 tomaten
- 2 a 3 tenen knoflook geperst
- 1 pepertje
- 10 verse mint blaadjes
- 5 meer ingrediënten .....
Sperziebonen Met Stoofvlees
Diner
- 500 gram verse sperzibonen of gebroken sperziebonen
- 400 gram rund of kalfsvlees
- 5 tenen knoflook
- 1 pak tomatensap
- 7 meer ingrediënten .....
Gevulde Aubergine
- 2 aubergines
- 1 grote ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
- 400 gr tomaatblokjes uit blik
- 14 meer ingrediënten .....
Vietnamese Pho
Soep
- gember
- 2 knoflookteentjes
- 750 ml runderbouillon
- 1 steranijs
- 7 meer ingrediënten .....
Rooibos Paprika Soep
- 1 grote of 2 normale rode paprika's
- 1 ui
- gegrilde paprika of zongedroogde tomaat
- rooibosthee
- 9 meer ingrediënten .....
Fruithapje
Gezond dessert & tussendoortje
- 1 banaan
- 1 appel
- 2 sinaasappels
- 2 naturel kaakjes/crackertjes naturel (bijvoorbeeld maria,digestive)
- 6 meer ingrediënten .....
Linzensoep
Soep
- 250 gram rode linzen (gewassen)
- 1 ui
- een stukje gember
- 2 tl kurkuma
- 6 meer ingrediënten .....
