Contra Filé Assada

Contra filé

• 1k de contra file
• sal grosso( a gosto)
• 50 ml de suco de uva integral
• 2 colheres de azeite
• 2 mais ingredientes .....

Pavê de Morango No Potinho

• 3 xícaras (chá) de creme de avelã tipo Nutella®;
• 2 caixas de creme de leite;
• 3 xícaras (chá) de morango picado;
• 2 xícaras (chá) de biscoito tipo
• 2 mais ingredientes .....

Tender Com Abacaxi e Farofa

• 1 tender bolinha sem osso (com aproximadamente 1kg)
• Cravos-da-índia para decorar
• 1 colher (café) de alecrim
• 4 colheres (sopa) de manteiga amolecida
• 8 mais ingredientes .....

Terrine de Frutas

• 1 xícara (chá) de uva verde da sua preferência
• 1/2 xícara (chá) de mirtillo
• 1 xícara (chá) de morango
• 2 caixinhas de gelatina sabor abacaxi

Bolo de Banana Fit

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• 5 bananas bem maduras
• 4 ovos
• essência de baunilha
• adoçante ou demerara
• 3 mais ingredientes .....

Gomas Saudáveis

E quem disse que gomas não podem ser saudáveis?

• 1 saqueta de gelatina Royal 10 kcal de morango ( em pó)
• 20 gramas de gelatina neutra Royal
• 200 ml de água quente

Cheesecake Saudável

• 500g de queijo quark ou iogurte grego ligeiro
• 10 colheres de sopa de flocos de aveia
• 3 colheres de sopa de açúcar de côco ou mel
• Uma embalagem de gelatina sabor a morango ou frutos vermelhos
• 2 mais ingredientes .....

Doce de Morango, Facil

• 500 gr de morangos
• 1 limao
• 4 colheres de sopa de acucar para o doce
• 4 colheres de sopa de acucar para as natas
• 2 mais ingredientes .....

Salada de Quinoa 

• 300g de quinua em grãos já cozida e resfriada
• 1 cebola roxa picadinha bem miudinha
•  1 cenoura média ralada
• sumo de 1,5 limões (ou vinagre a gosto)
• 5 mais ingredientes .....

Broinhas de Batata Doce

• 1 kg de batata doce
• 500 gr de farinha
• 300 gr de açúcar
• 3 ovos
• 5 mais ingredientes .....

Semifrio de Morango 🍓 ❤️

• 600gr de morangos
• 200gr bolacha maria
• 100gr açucar
• 80gr manteiga derretida
• 4 mais ingredientes .....

Fruta Recheada Com Gelatina

4 passos

• saqueta de gelatina vegetal frutos de verao branca de neve
• saqueta de gelatina vegetal papaia branca de neve
• saqueta de gelatina begetal limao branca de neve
• 500ml de agua + 500ml+500ml
• 3 mais ingredientes .....