9 receitas simples para Cozinhar Legumes

Cozido de Carne Com Legumes

• 1 kilo e meio de carne de segunda
• 1 colher de banha ou oleo
• 2 folhas de louro
• 4 dentes de alho
• 9 mais ingredientes .....

Salmão Assado No Papillote

Com legumes

• 2 filés de salmão com pele
• 200g de requeijão próprio para culinária
• 1/2 cebola cortada bem fininha
• 1 pimentão médio
• 5 mais ingredientes .....

Sopa de Legumes Na Panela de Pressão

• 2 colheres de óleo
• 400 gramas de legumes picados( cenoura, abóbrinha,chuchu)
• 4 batatas picadas
• 1 xícara de feijão cozido
• 5 mais ingredientes .....

Fettuccine Com Filé Mingnon, Bacon e Legumes

Pasta

Espaguete Com Legumes

• 500g espaguete
• 3 abobrinhas
• 3 cenouras
• 250g de ervilhas
• 4 mais ingredientes .....

Muffin Salgado

Legumes

• cenoura ralada ou cozida
• couve-flor pequenos pedaços
• brócolis pequenos pedaços
• queijo meia cura ou curado
• 7 mais ingredientes .....

Enchiladas de vegetais na frigideira

• 225g de cogumelos brancos
• 1 pimentão vermelho
• 8 tortilhas de milho
• 1 Cebola Amarela
• 4 mais ingredientes .....