Tomato Melon Gazpacho

• 1 loaf French Bread
• 4 Tomatoes
• 1 English Cucumber
• 1 Tbsp Sherry Vinegar
• 2 mais ingredientes .....

Lemon Parmesan Chicken & Zucchini

• 2 lb. Zucchini
• 2 lb. Boneless Skinless Chicken breasts
• 1/2 bunch Italian Parsley
• 1 Lemon
• 5 mais ingredientes .....

Parmesan Crusted Chicken with Broccoli and Mushrooms

• 1 lb. boneless skinless Chicken Breast
• Salt
• Black Pepper
• 1 Tbsp Olive Oil
• 6 mais ingredientes .....

Vietnamese-style Chicken Salad

• 1 bunch Scallions
• 1 lb Boneless Skinless Chicken Thighs
• 1 inch Fresh Ginger
• 2 cloves Garlic
• 7 mais ingredientes .....

Chicken and Rice Soup

• 1 Yellow Onion
• 2 Tbsp Toasted Sesame Oil
• 1 cup White Rice
• 8 cups Water
• 5 mais ingredientes .....

Plancha Chicken

• 4 cloves Garlic
• 1 tsp Ground Cumin
• 2 Limes
• 1 lb Boneless Skinless Chicken Breast
• 3 mais ingredientes .....

Frango Com Molho de Mostarda

• 500 gramas de peito de frango
• Sal
• Pimenta do reino a gosto
• 1 ½ colher de sopa de suco de limão
• 4 mais ingredientes .....

Filé de Saint Peter (peixe)

Qualquer peixe

• File saint peter
• Sal
• Limão
• Tempero de ervas (chimichurri)
• 1 mais ingredientes .....

Bife de Filé Com Brocolis

Pode ser qualquer tipo de carne

• 4 bifes de filé
• Um maço de brocolis
• 1 cebola
• 3 alhos
• 3 mais ingredientes .....

Panqueca de Aveia

Boa para o café da manhã

• 1 ovo
• 3 colheres de aveia
• Leite de 3 a 4 colheres
• Sal uma pitada
• 1 mais ingredientes .....

Salmão Com Pirão

Salmão frito no óleo de coco

• 400 gramas de salmão (2 pedaços)
• Sal a gosto (tempero completo)
• 1 colh. De óleo de coco
• Cabeça do salmão ou resto da espinha
• 6 mais ingredientes .....

Risoto de Salmão

• 400 gramas de salmão
• Suco de meio limao
• 2 colheres de manteiga
• 2 xícaras de arroz arbório
• 6 mais ingredientes .....