Panqueca de Carne Moída

Rendimento: 8 panquecas

• dois ovos
• duas xícaras de leite
• 1 colher manteiga
• uma xícara de farinha de trigo
• 6 mais ingredientes .....

Torta de Brócolis Low Carb

Receita original do Blog da Mimis

• 1 brócolis inteiro
• 1 xícara (chá) de cenoura picada e cozida
• 3 xícaras (chá) de frango desfiado
• 0,5 xícara (chá) de salsinha picada
• 6 mais ingredientes .....

Coxa de Frango Com Polenta Cremosa

Molho De Vinho

• 2 sobrecoxas de. frango
• alecrim
• 2 colheres de mostarda
• 3 dentes de alho
• 8 mais ingredientes .....

Arroz 7 Grãos

Na panela de pressão 5 minutos

• 1 xícara de arroz
• 3 colheres de óleo
• 2 dentes de alho
• 1/2 cebola
• 2 mais ingredientes .....

Ham and Cheddar Omelette

• a chunk of sharp cheddar
• 1 ham steak
• 3 eggs
• a pinch of salt
• 2 mais ingredientes .....

Frango Ao Curry

Frango ao curry receita da Malásia.

• 2 k frango
• 6 batatas
• 1 caixinha de leite de côco
• tempero 1 :
• 18 mais ingredientes .....

Omelete de Espargos Frescos

• 5 ovos
• 150 gr de espargos frescos
• 1/2 cebola
• Qb de água
• 2 mais ingredientes .....

Salada de Quinoa 

• 300g de quinua em grãos já cozida e resfriada
• 1 cebola roxa picadinha bem miudinha
•  1 cenoura média ralada
• sumo de 1,5 limões (ou vinagre a gosto)
• 5 mais ingredientes .....

Оранжевый Суп-пюре С Чечевицей

просто; можно в версии vegan

• 1 л бульон или вода
• 2 средних клубня батата
• 1 крупная морковь
• 1 крупная луковица
• 3 mais ingredientes .....

Spinach Omelette and Onion Sambal Burger

• 4 egg
• 2 cup spinach
• salt and pepper
• 2 onion
• 3 mais ingredientes .....

Saláta Füstölt Sonkával,debrecenivel,erdei Gombákkal

• 15 dkg bacon
• 1 csomag zöld salátakeverék
• 25 dkg erdei gomba keverék
• 10 dkg vöröshagyma
• 6 mais ingredientes .....

El Plato Dilan

Puré de patatas con pescado

• 4 patatas
• 1/2 de chicharo
• 2 tomates grandes
• 1 pimiento
• 5 mais ingredientes .....