Salada de Trigo Saudável

Crianças podem ajudar...

• 200 gramas de trigo
• brócolis
• calabresa fina
• cebola
• 3 mais ingredientes .....

Kafta de Carne Moída Com Bacon Na Churrasqueira

• 400 gr de carne moida
• 200 gr de bacon triturado
• oregano
• tomilho
• 19 mais ingredientes .....

Cordon Bleau Com Creme de Cebola

• 400 gr de file de frango
• queijo prato fatiado
• fatias de presunto
• folha de manjericao fresco
• 10 mais ingredientes .....

Porpetone de Carne Moída

• 400 gr de carne moida
• 1cebola media triturada
• sal
• pimenta do reino
• 10 mais ingredientes .....

Camarão,anéis de Lula Empanados (panko)molho de Mostarda/mel

• 500 gr de camarao
• 500gr de aneis de lula
• sal
• pimenta do reino fresca
• 9 mais ingredientes .....

Hambúrguer Com Cebola Caramelizada

• fraldinha com alcatra moida
• queijo prato
• bacon
• sal
• 13 mais ingredientes .....

Yakisoba À Moda da Casa

É muito bom!!!

• 400 gramas de carne bovina picada
• 300 gramas de carne de frango picada
• tempero à gosto (sal, alho, vinagre, cebola)
• pó de legumes
• 6 mais ingredientes .....

Roasted Veggie Bowl with Turmeric Tahini Dressing

• 1/2 head Cauliflower
• 1 Carrot
• 1/2 Red Onion
• 1/2 head Broccoli
• 6 mais ingredientes .....

Super Easy Kale Salad

• 6 Tbsp Olive Oil
• 6 Tbsp Fresh Lemon Juice
• 1 Tbsp Honey
• 1 tsp Sea Salt
• 2 mais ingredientes .....

Roasted Cauliflower with Black Bean and Corn Salsa

• 2 heads Cauliflower
• 3 Tbsp Olive Oil
• 1/2 tsp Salt
• 1/4 tsp ground Black Pepper
• 7 mais ingredientes .....

Thai Style Salad with Peanut Dressing

• 2 cups Kale
• 2 cups Red Cabbage or Green Cabbage
• ½ cup Red Bell Pepper
• 1 Carrot
• 14 mais ingredientes .....

Chicken with Dill Sauce & Broccoli

• 2 Tbsp Butter
• 1/2 tsp Black Pepper
• 1 tsp Salt
• 4 Boneless Skinless Chicken Breasts
• 7 mais ingredientes .....