Panquecas de banana com 3 ingredientes

com morangos e xarope de bordo

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Michelle Hanneman avatar
Vídeo de receita feito por Michelle Published on 01/10/2021, Visto por 4201 , 0 Comentários
yield2 porçõestotal time15m

Incrivelmente fácil e delicioso! Pode ser um pouco difícil de virar, mas não precisa estar perfeito. Sirva com sua fruta favorita e xarope de bordo e você nem perceberá que não são panquecas normais.

Traduções disponíveis emen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

O que você precisará

1 banana

1 ovo

polvilhe canela

Xarope de bordo

250 g de morangos

(Dados nutricionais 40 calorias, 0.28 g gordura, 9.79 g carboidratos, 0.63 g proteína, 0 mg colesterol, 1 mg sódio)

Como cozinhar

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Reúna e separe todos os ingredientes em porções.

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á mais facilmente e terá maior teor de açúcar.

Descasque e amasse a banana. Recomendo usar uma banana madura, pois amassará mais facilmente e terá maior teor de açúcar.

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Misture o ovo à banana

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Misture a canela.

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1-2 medidas de massa na frigideira.

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio com uma colher de sopa de 1-2 medidas de massa na frigideira.

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dosamente sob a panqueca para soltá-la da frigideira, e então vire.

Assim que as bordas da panqueca estiverem prontas, corra uma espátula cuidadosamente sob a panqueca para soltá-la da frigideira, e então vire.

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Cozinhe as panquecas por cerca de 2 minutos no outro lado.

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