Банановые оладьи из 3-х ингредиентов
с клубникой и кленовым сиропом
Так невероятно просто и вкусно! Их может быть немного сложно перевернуть, но они не должны выглядеть идеально. Подавайте с любимыми фруктами и кленовым сиропом, и вы даже не заметите, что это не обычные оладьи.
Что вам понадобится
1 банан
1 яйцо
щепотка корицы
Кленовый сироп
8 унций клубники
(Пищевая ценность 1 калорий, 0.01 g жиров, 0.17 g углеводов, 0.06 g белков, 0 mg холестерина, 1 mg натрия)Как готовить
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Соберите и разложите все ингредиенты.
4
![му что они легче разминаются и содержат больше сахара.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Очистить банан и размять его. Я рекомендую использовать спелые бананы, потому что они легче разминаются и содержат больше сахара.
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
В банан добавить яйцо.
6
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Смешайте с корицей.
7
![её 1-2 столовые ложки теста.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне и вылейте на неё 1-2 столовые ложки теста.
8
![тклеить от сковороды, а затем переверните.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTImcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Когда края оладьев застынут, осторожно проведите лопаткой под ними, чтобы отклеить от сковороды, а затем переверните.
9
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTQmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9MQ==.jpg)
Поджаривайте оладьи с другой стороны около 2 минут.
10
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-9193726-1633195548022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1ydS1SVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTUmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Комментарии