3つの材料でできるバナナパンケーキ

イチゴとメープルシロップを添えて

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Michelle Hanneman avatar
Michelle 作成したレシピビデオ Published on 2021/10/01, 7481 人が閲覧
yield2 部分total time15m

とても簡単でおいしい! パンケーキはひっくり返すのがちょっと難しいかもしれませんが、見た目はそれほど気にしなくても大丈夫。好きな果物とメープルシロップを添えれば、普通のパンケーキじゃないことにも気づかないかも。

利用可能な翻訳en-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

用意するもの

バナナ1本

卵 1個

シナモン少々

メープルシロップ

イチゴ230g

(栄養成分115カロリー、 5.61 G脂肪、 14.08 gの炭水化物、 2.31 Gタンパク質、 3 mgのコレステロール、 15 MGナトリウム)

作り方

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すべての材料を集めて分けます。

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バナナの皮をむき、すりつぶします。熟したバナナはつぶれやすく、糖分も多いのでおすすめ。

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バナナに卵を混ぜます。

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シナモンを投入。

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焦げ付き防止のフライパンを中火にかけ、大さじ1~2のバターを入れます。

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パンケーキの端が固まってきたら、へらを丁寧に入れ、フライパンからはがしてひっくり返します。

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裏面を約2分焼きます。

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