Clătite cu banane cu 3 ingrediente
cu căpșuni și sirop de arțar
2 porțiuni15m
Atât de incredibil de ușor de făcut și delicioase! Acestea pot fi puțin dificil de întors, dar nu trebuie să arate perfect. Serviți cu fructele dumneavoastră preferate și cu sirop de arțar și este posibil să nici nu observați că nu sunt clătite normale.
De ce ai nevoie
1 banană
1 ou
un vârf de cuţit de scorţişoară
Sirop de arțar
230 grame de căpșuni
(Fapte nutriționale 11 calorii, 0 g grăsime, 2.82 g carbohidrați, 0.02 g proteine, 0 mg colesterol, 0 mg sodiu)Modul de preparare
1
2
3
Luați ingredientele și porționați-le.
4
Curățaţi banana și faceţi-o piure. Vă recomand să folosiți o banană coaptă, deoarece acestea se vor zdrobi mai ușor și vor avea un conținut mai mare de zahăr.
5
Amestecați oul cu banana.
6
Adăugați scorțișoara şi amestecați.
7
Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu și turnați în tigaie aproximativ 1-2 polonice de aluat.
8
Odată ce marginile clătitei sunt întărite, introduceţi cu grijă o spatulă sub clătită pentru a o desprinde de tigaie și apoi întoarceți-o.
9
Prăjiți clătitele aproximativ 2 minute şi pe cealaltă parte.
10
Comentarii