Salada de frutas

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Michelle Hanneman avatar
Vídeo de receita feito por Michelle Published on 01/10/2021, Visto por 5003
yield10 porçõestotal time20m

Uma salada de frutas é um ótimo complemento para qualquer café da manhã ou brunch para várias pessoas. Você pode preparar tudo antes! Sinta-se à vontade para trocar qualquer uma das frutas pelas suas favoritas!

Traduções disponíveis emen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

O que você precisará

PARA O PREPARO

1/4 xícara de mel

1/2 laranja

Raspas de 1 limão

PARA A SALADA

450g de morangos

225g de uvas

1/2 abacaxi

1 laranja

1 maçã

2 kiwis

1 pera

170g de mirtilo

(Dados nutricionais 41 calorias, 0.58 g gordura, 7.61 g carboidratos, 1.92 g proteína, 2 mg colesterol, 32 mg sódio)

Como cozinhar

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Reúna e separe todos os ingredientes em porções.

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Enxágue rapidamente as frutas em uma peneira.

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Retire as uvas do cacho e corte-as ao meio.

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Corte o talo do morango e corte em quartos.

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Corte em volta do miolo da pera e da maçã e pique em cubinhos.

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Corte a casca da laranja.

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os.

Corte entre as partes para remover apenas a fruta e corte em pedaços pequenos.

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Corte o kiwi ao meio e retire a fruta da casca. Corte em pedaços.

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tos.

Corte a parte superior e inferior do abacaxi e corte a casca. Corte em quartos.

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Corte o miolo do abacaxi e pique-o em pedaços pequenos.

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Esprema metade de uma laranja em uma tigela.

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s.

Adicione o mel e as raspas de limão ao suco de laranja. Misture para uni-los.

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Regue o molho sobre as frutas e misture bem.

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