Macedonia
10 porzioni
20mLa macedonia è un'ottima aggiunta a qualsiasi colazione o brunch per una tavolata. Puoi fare tutto il lavoro in anticipo per prepararla! Sentiti libero di cambiare uno qualsiasi dei frutti con i tuoi preferiti!
Quello di cui avrai bisogno
PER IL CONDIMENTO
1/4 tazza di miele
1/2 arancia
Scorza di 1 limone
PER L'INSALATA
450g di fragole
225g di uva
1/2 ananas
1 arancia
1 mela
2 kiwi
1 pera
170g di mirtilli
(Fatti nutrizionali 1 calorie, 0.02 g grassi, 0.22 g carboidrati, 0.07 g di proteine, 0 mg di colesterolo, 1 mg di sodio)Come cucinare
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Raggruppa e misura tutti gli ingredienti.
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Sciacquare velocemente la frutta in uno scolapasta.
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Staccare gli acini d'uva dalla vite e tagliarli a metà.
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Eliminare il picciolo della fragola e tagliarla in quarti.
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Tagliare il torsolo della pera e della mela e tagliarle a cubetti.
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Tagliare la buccia dell'arancia.
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Tagliare tra i segmenti per rimuovere solo la frutta e tagliare a pezzetti.
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Tagliare a metà il kiwi e privarlo della buccia. Tagliare a pezzi.
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Tagliare la parte superiore e inferiore dell'ananas e togliere la buccia. Tagliare in quarti.
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Eliminare il torsolo dell'ananas e tagliarla a pezzetti.
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Spremere mezza arancia in una ciotola.
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Aggiungere il miele e la scorza di limone al succo d'arancia. Mescolare per unire.
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Versare il condimento sulla frutta e mescolare per unire.
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