Bananenpfannkuchen Aus Hafermehl
ein leichtes, glutenfreies Frühstück
- 75 g Haferflocken
- 2 Bananen
- 2 Eier
- ½ TL (3 g) Backpulver
- 2 weitere Zutaten......
Bananenbrot
- Backtrennspray
- 115 g ungesalzene Butter
- 200 g Zucker
- 2 Eier
- 7 weitere Zutaten......
Zutaten für 3 Bananen-Pfannkuchen
mit Erdbeeren und Ahornsirup
- 1 Banane
- Ein Ei
- Prise Zimt
- Ahornsirup
- 1 weitere Zutaten......
Gesunder Sommer-smoothie
- 3 Grünkohlblätter
- 1 Banane
- 1/2 Avocado
- 1 Apfel
- 3 weitere Zutaten......
Chicorée in Der Pfanne
Chicorée + Pilze überbacken
- 4 Chicoree 6 Champions
- 1 Feta Ziege oder Schaf
- 1 Mozarella
- ggf. Banane oder Apfelsine
Gesunde Bananen Pancakes
- 1Ei
- 1 Banane
- 2El Milch
- 4El Volkornmehl
- 1 weitere Zutaten......
Pancakes Mit Haferflocken
- 200g Haferflockenmehl
- 300ml Milch (auch Hafer- oder Sojamilch )
- 60g gemahlene Nüsse
- 2 Bananen
- 3 weitere Zutaten......
Mango-bananen Bowl
Nicecream
- 150 g gefrorene Bananen
- 150 g gefr. Mango
- 200 ml Naturjoghurt
- 30 g Haferflocken
- 2 weitere Zutaten......
Fitness Porridge
Abwandlung vom klassischen Haferbrei
- 50g Haferflocken
- 175 ml oder g Milch (1,5%)
- 1 El Kakao (stark entölt)
- 1 El Whey Protein Schoko
- 5 weitere Zutaten......
