ارز باللحم والكوسا

• ربع كيلو لحم مفروم
• بصلة متوسطة مقطعة صغير
• كاس ارز مغسول
• ٢حبة كوسا كبيرة مبشورة
• 18 plus d'ingrédients .....

Gemüsewaffeln/ Pancakes

• ca 220 g Mehl
• 2 Eier
• ca 170 ml Milch
• 50g Skyr
• 15 plus d'ingrédients .....

Hack-auflauf (ohne Tomaten)

• 1 Aubergine
• 1 Zucchini
• 1 EL Kokosöl
• 300 g mag. Rinderhack
• 8 plus d'ingrédients .....

Fusilli, Zucchine, Cipolla, Aglio, Olio e Peperoncino

• Pasta a piacere
• zucchine q.b.
• sale, olio, aglio,peperoncino e cipolla a piacere

Bucatini Zucchine e Carote

• 150 gr di pasta
• 50 gr di zucchine
• 50 gr di carote
• 1 cipolla o cipolla secca o cipolla tritata
• 1 plus d'ingrédients .....

Zoodle Pad Thai Meal Prep

• 1 tbsp coconut oil
• 1 yellow onion
• 4 chicken breasts or 6 tenderloins
• 3 - 4 zucchinis, spiralized
• 13 plus d'ingrédients .....

Einfaches Zucchini-gemüse

• 350g Zucchini
• 5g Brühpulver
• Salz
• Pfeffer
• 1 plus d'ingrédients .....

Pečená Cuketa So Zemiakmi a Mrkvou

• 1 cuketa
• kyslá smotana
• zemiaky
• mrkva
• 4 plus d'ingrédients .....

Krem Warzywny 105kcal/porcja

Czas gotowania: godz. Kalorie: 105kcal/225g

• marchewki (140g)
• seler (80g)
• brokuły (500g)
• cukinia (500g)
• 8 plus d'ingrédients .....

Torta Soffice Alle Zucchine

• 1 zucchina
• 3 uova
• 2 cucchiaini di sale e 1 di zucchero
• 150g di latte
• 6 plus d'ingrédients .....

Gevulde Courgette Met Kipshoarma

Overheerlijk gevulde courgette met kip shoarma

• 1 Courgette
• 250 gram kip
• 2 eetepels crème fraîche
• 1 halve ui
• 4 plus d'ingrédients ..

Суп-пюре Из Цветной Капусты И Кабачков

Детский до года

• Кабачки – 100 г
• Цветная капуста – 100 г
• Яйцо (желток) – 1 шт
• Вода – 200 мл
• 1 plus d'ingrédients .....