Healthy Banana Muffins

• 8 Pitted Dates
• 2 cups Rolled Oats
• 1/4 cup Maple Syrup
• 1/2 tsp Salt
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Banana Baked Oatmeal

• 2 cups Rolled Oats
• 1/2 cup Pecans
• 1 tsp Cinnamon
• 1 tsp Baking Powder
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Panqueca de Aveia

Boa para o café da manhã

• 1 ovo
• 3 colheres de aveia
• Leite de 3 a 4 colheres
• Sal uma pitada
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Kibe Vegano de Cabotiá

• 250g de trigo para kibe
• 1/2 k de cabotiá
• 2 caldos de legumes
• 1 cebola ralada
• 6 περισσότερα συστατικά .....

Bolo de Aveia da Tia Lu

• 1 xícara de óleo
• 2 xícaras de açúcar mascavo
• 4 ovos
• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Hambúrguer Vegano de Batata

• 3 batatas medias cozidas
• 1 cenoura pequena ralada ( com casca, ralo grosso )
• 1 abobrinha pequena ralada ( sem casca, ralo grosso )
• 1 tomate medio cortado em cubos
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Galletas de Avena, Pasas y Canela

• 150 gr de Mantequilla
• 120 gr de Harina de Trigo
• 120 gr de Azucar
• 1 pizca de Sal
• 6 περισσότερα συστατικά .....

Biscotti All'avena e Mirtilli Secchi

croccanti e gustosi

• 140 gr farina 1, 2 o integrale
• 70 gr burro
• 40 gr zucchero
• 65 gr miele liquido
• 7 περισσότερα συστατικά .....

Expresowa Owsianka

Szybkie zdrowe śniadanie !

• 50g owsianki expresowej
• 175ml mleka / wody
• 1 banan
• orzechy do posypania
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Vitamina de Banana Com Aveia

Banana com aveia

• 5 bananas
• 400ml de leite
• aveia em flocos a gosto

Bolo Mármore

• 4 ovos
• 1 xícara de chá de açúcar
• 1/2 xícara de chá de óleo
• 2 colheres de sopa de farelo de aveia
• 5 περισσότερα συστατικά .....