Φιλέτο Σαργού Στον Φούρνο Με Ελιές, Πατάτες Και Ντομάτα

• 5-6 φιλέτα (γλώσσα, σαργός, ή πέρκα)
• πατάτες
• 1 ποτήρι λευκό κρασί
• 1 κούπα (τσαγιού) ελαιόλαδο
• 6 περισσότερα συστατικά .....

Cheesecake Proteico

Pratico e Facil

• 400gramas mix de castanha do para, amendoa e castanha de canu
• 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga
• 03 potes de iogurte proteico
• 01 envelope de gelatina natural
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Salmão Com Molho de Alcaparras

Acompanha mandioquinha salsa com tomilho

• Salmão (nesta receita utilizei 700gr)
• 02 limões
• Sal a gosto
• 01 dente de alho
• 7 περισσότερα συστατικά .....

Sea Bass Romance

• Sea Bass 2
• Baby heirloom tomatoes 8
• Shallot onion 2
• Garlic clove 2
• 9 περισσότερα συστατικά .....

Roasted Sunchokes

With anchovy hollandaise

• 1.5 lb sunchokes
• 1/4 cup olive oil
• salt and pepper to taste
• 1 cup anchovy hollandaise

Black Cod en Papillote

• 1 lb Black Cod
• 2 Tbsp White Miso
• 4 Tbsp Mirin
• 1/2 lb White Mushrooms
• 1 περισσότερα συστατικά .....

Cod with Tomatoes and Capers

• Parchment Paper, optional
• 1 head Garlic
• 8 oz. Cherry Tomatoes
• 1/4 cup Pitted Kalamata Olives
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Baked Salmon with Quinoa

• 8 oz. White Mushrooms
• 4 oz. Cherry Tomatoes
• 24 oz. Frozen Quinoa
• 1 lb Salmon
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Baked Mango Tilapia

• 1/2 head Purple Cabbage
• 1 Jalapeno
• 1/2 inch fresh Ginger
• 1 Mango
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Miso Baked Cod with Spinach

• 1/2 cup Miso
• 1 cup Mirin
• 1 lb Frozen Cod
• 1 Tbsp Sesame oil
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Miso Baked Cod

• 1 lb Frozen Cod
• 1 cup Mirin
• 1/2 cup White Miso
• Parchment Paper

Bacalhau Sem Moda

• 1 k de postas de bacalhau
• 4 batadas
• 4 cebolas ( rocha e branca)
• 2 pimentões (amarelo e vermelho)
• 4 περισσότερα συστατικά .....