Μαγείρεμα

10.182 απλές συνταγές για Χαμηλή Υσταμίνη

  1. Συνταγές

  2. Διαιτητικοί Περιορισμοί

  3. Χαμηλή Υσταμίνη

Τσιζκέικ με Σουφλέ Σοκολάτας

Χλιδή σοκολάτας χωρίς αλεύρι

  • 200g μαύρη σοκολάτα
  • 230g τυρί κρέμα ή κατσικίσιο
  • 100g ζάχαρη
  • 6 αυγά

Συνταγή βίντεο από Rafael

Εύκολη Κρέμα Σοκολάτας.

με λίγες θερμίδες για καλή φυσική κατάσταση

  • 120 γρ. μαύρη σοκολάτα
  • 120 γρ. ελληνικό γιαούρτι (ή εναλλακτικά ξυνόγαλο με λίγα λιπαρά)
  • 1κ.σ. γλυκαντική ουσία σε σκόνη
  • 2 ασπράδια αυγού

Συνταγή βίντεο από Silvia

Μπισκότα Ζέβρα

Μπισκότο ζέβρα (βανίλια-σοκολάτα)🍪🍪🍪

  • 3 αυγα
  • 1 νεροποτηρο ζαχαρη
  • 2 φακελακια βανιλια
  • 1/3 νεροποτηρο βουτυρο λιωμενο
  • 6 περισσότερα συστατικά .....

Συνταγή βίντεο από Ariadni

Παγωτό Σοκολατα

  • 500μλ κρεμα γαλακτος πληρες
  • 300 γρ κουβερτουρα γαλακτος
  • 200μλ ζαχαρουχο γαλα

Συνταγή βίντεο από Γιάννης

Γεμιστή Σοκολατόπιτα

Με κρεμα σοκολατας και πορτοκαλι

  • 300 γρ. αλευρι
  • 2 κουταλιες κακαο
  • 1 κ/γ μπεικιν παουντερ
  • 1 ποτηρι φρεσκο χυμο πορτοκαλι
  • 13 περισσότερα συστατικά .....

Συνταγή από το Eirini Kozadinou

Ζύμη Τάρτας Με 3 Υλικά ❣️🍫

Chocolate tart ❣️ 🍫

  • 250 γρ. αλεύρι
  • 125 γρ. Βιτάμ
  • 1 αυγό μέτριο

Συνταγή από το Αργυρώ Βλαχογιάννη

Ζυμαρικά με Σάλτσα Πέστο με Ντομάτες και Σπανάκι

  • 450 γρ. Πένες
  • 2 μεγάλες Ντομάτες Heirloom
  • 2 κούπες Κρέμα Γάλακτος
  • 400 γρ. Σάλτσα Πέστο
  • 2 περισσότερα συστατικά .....

Συνταγή βίντεο από Ryan

Εύκολη Βίγκαν Σος Καραμέλας

  • 175g ζάχαρη
  • 1 κονσέρβα πλήρους γάλακτος καρύδας
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι

Συνταγή βίντεο από Ryan

Φριτάτα Σπανάκι

με κόκκινο κρεμμύδι και παρμεζάνα

  • 1 κόκκινο κρεμμύδι
  • 1 μάτσο σπανάκι
  • 8 αβγά
  • 50 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
  • 2 περισσότερα συστατικά .....

Συνταγή βίντεο από Ryan

Καπ Μπράουνις Σε 5 Λεπτά

με καραμέλα καρύδα (ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ)

  • 2 κουτάλια λιωμένο βούτυρο
  • 2 κουτάλια γάλα
  • ¼ κουταλάκι βανίλια
  • μια πρέζα αλάτι
  • 3 περισσότερα συστατικά .....

Συνταγή βίντεο από Ryan

Τηγανίτες μπανάνας με αλεύρι βρώμης

Εύκολο πρωινό, χωρίς γλουτένη

  • 75 γρ. Αλεσμένη βρώμη
  • 2 μπανάνες
  • 2 αυγά
  • 1/2 κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 2 περισσότερα συστατικά .....

Συνταγή βίντεο από Ryan

Τσιπς Πατάτας στον Φούρνο Μικροκυμάτων

ελαφρύ σνακ

  • χρυσές πατάτες γιούκον
  • αλάτι
  • μαύρο πιπέρι
  • ελαιόλαδο

Συνταγή βίντεο από Ryan

Σελίδα 1 από 22
Craftlog 

Ελλάδα

Αρχική σελίδα

Μαγείρεμα

Ξύλινα Αντικείμενα

Σπίτι

Ράψιμο

—

Επικοινωνία

Κατηγορίες

Πολιτική Απορρήτου

Πολιτική Πνευματικών Δικαιωμάτων

Χώρες