Vellutata di Zucchine

• 200 g di porri o un paio di cipolle
• 500 g di zucchine
• 200 ml di brodo vegetale
• 50 ml di latte o panna fresca
• 1 više sastojaka .....

Minestrone Ricco

• 2 zucchine
• 2 carote
• 200 g di zucca
• 100 g di funghi
• 7 više sastojaka .....

Овощная Закуска

vegan; не заготовка

• 1 средний баклажан
• 1 средний кабачок
• 2 крупные паприки
• 7 зубчиков чеснока
• 8 više sastojaka .....

Салат С Кабачком

с добавлением уксуса

• 1 кабачок
• 1 луковица
• 1 зубок чеснока
• помидоры
• 4 više sastojaka .....

Muffiny Jajeczne

Pyszne aromatyczne i banalne muffiny jajeczne. :)

• 2 jajka
• garsc swiezego szpinaku
• 1/4 cukinii ( mozna zastapic dowolnym warzywem)
• 1/4 papryki (mozna zastapic dowolnym warzywem)
• 2 više sastojaka .....

Wrap Végétarien

• 300g de poivron ( 1 rouge,1 jaune ,1 vert )
• 2 oignon jaune
• 2 courgette
• poulet ( facultatif )
• 8 više sastojaka .....

Rotolini di Salmone e Zucchine Al Vapore di Limone

4 persone.

• 300g Filetto di salmone norvegese.
• 3 Zucchine sode.
• 2 Limoni
• Sale e Pepe q.b

Запeчeна Риба З Кабачками🐟

Хороший початок правильного харчування💓

• Короп
• Сіль
• Пeрeць мeлeний
• Олія
• 3 više sastojaka .....

Jajecznica Penne Z Cukinią i Oliwkami

• cukinia 100g
• ½ pomidor
• ⅓ cebuli czerowonej lub białej
• ugotowany makaron penne 100g
• 6 više sastojaka .....

Kolorowe Szaszłyki Warzywne

• 2 cukinie
• 1 papryka
• 1 bakłażan
• pomidorki
• 6 više sastojaka .....

Potrawka Z Kurczaka Z Pieczarkami

Prosty pomysł na dwudniowy obiad.

• 3 łyżki oleju
• 2 cebule szalotki
• 2 ząbki czosnku
• świeży imbir
• 16 više sastojaka .....

Пица От Карфиол

• 1/2 карфиол
• 1бр. средно голяма тиквичка
• 3с.л равни брашно
• 1ч.л. сол
• 4 više sastojaka .....