Házi Málnás-müzlis Joghurt
- 125g natúr joghurt (77kcal)
- 10g müzli (45kcal)
- 25g friss málna (13kcal)
- cukor vagy édesítő (opcionális)
Epres Joghurt
- 125g natúr joghurt (77kcal)
- 105g friss eper (34kcal)
- 2,5 evőkanál cukor (141kcal) - (opcionális)
Házi Eperlekvár
Lekvár
- 1200g friss eper
- 400g befőző cukor
- 350ml térfogatú befőtt üveg tetővel
Áfonyás - Grízes Sütemény
- 1 bögre = 250ml
- 3/4 bögre kristálycukor
- 1,5 bögre 20%-os tejföl
- 3 tojás
- 7 több összetevő .....
Beigli
Diós, mákos beigli
- 600 g finomliszt
- 150 g margarin
- 100 g sertészsír
- 1 csipet só
- 23 több összetevő .....
Tojásos,sült Rizs,fokhagymával.
A recept 2-főre szól!
- 300g rizs,
- 6-db tojás,
- 2-db fokhagyma,szeletelve.
- Szárított chili, ízlés szerint.
- 1 több összetevő .....
Epres Smoothie
Epres Smoothie
- 3dl risztej vagy más növényi tej
- 3 evőkanál méz
- 1 nagy marék friss eper
- pár darab jég
Cukormentes Áfonyás Mascarpone Krém
- 10 dkg áfonya
- 20 dkg mascarpone
- 3 ek cukorhelyettesítő
- 1 csipet vanília rúd belseje
Áfonyás Mákos Kocka
20X30cm-es tepsihez, 25 perc 2151kcal/egész adag
- 25dkg darált mák
- 1dl tej
- 5 tojás
- 10dkg nádcukor (lehet sima cukor is)
- 4 több összetevő .....
Apple Nino Koktél
- 4 cl tequila (El Jimador Reposado)
- 3 cl almapüré
- 1 cl bodzaszirup
- 1 cl zöldalma likőr
- 4 több összetevő .....
Egyszerű Csokis Muffin
- 15 dkg liszt
- 10 dkg margarin
- 5 dkg cukor
- 1 csomag sütőpor
- 4 több összetevő .....
Málnás-joghurtos Kosárkák
- 15 dkg gluténmentes zabpehely
- 3 dkg por állagú eritrit
- 5 dkg durva őrlésű mandulaliszt
- 1/2 db citrom reszelt héja
- 5 több összetevő .....
