Panqueca de Aveia

Boa para o café da manhã

• 1 ovo
• 3 colheres de aveia
• Leite de 3 a 4 colheres
• Sal uma pitada
• 1 több összetevő .....

Pancakes de Plátano y Avena

• 4 cucharadas de avena
• 2 platanos
• 2 huevos

Panqueca Com Aveia

Recheio de frango

• 1 peito de frango cozido e desfiado
• 1 cebola picada
• 1 tomate picado
• 2 dentes de alho
• 9 több összetevő .....

Panquecas de Aveia

• 1 ovo
• 100 ml de leite
• 1 banana ou outra peca de fruta
• 3 colheres de sopa de aveia

Panqueca de Banana Com Aveia

• 1 banana
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de chia (opcional)
• 4 több összetevő .....

Whole Wheat Pancakes

The best pancakes ever invented

• 1 cup Milk
• 1 tbsp vinegar
• 1 tbsp butter
• 1 Egg
• 3 több összetevő .....

Waffles de Aveia

Fonte: @madebychoices

• 200g de farinha de aveia
• 250ml de bebida vegetal
• 3 colheres de sopa de óleo de coco ou azeite
• 2 colheres de sobremesa de fermento
• 1 több összetevő .....

Chocolate No-bake Oatmeal Energy Bites

• 1 cup Oats
• 1/4 cup Peanut Butter
• 1/4 cup Honey
• 2 Tbsp Cocoa Powder
• 3 több összetevő .....

Chocolate No-bake Oatmeal Energy Bites

• 1 cup Oats
• 1/4 cup Peanut Butter
• 1/4 cup Honey
• 2 Tbsp Cocoa Powder
• 3 több összetevő .....

Bolo de Cenoura Fitness Com Aveia

low carb e gluten free

• 200g de farinha de coco
• 100g de aveia em flocos glutem free
• 10g de fermento em po
• 2 cenouras grandes
• 10 több összetevő .....

Oat Flour Banana Pancakes

easy, gluten free breakfast

• 75 g rolled oats
• 2 bananas
• 2 eggs
• ½ tsp (3g) baking soda
• 2 több összetevő .....

Banana Baked Oatmeal

• 2 cups Rolled Oats
• 1/2 cup Pecans
• 1 tsp Cinnamon
• 1 tsp Baking Powder
• 5 több összetevő .....