11 egyszerű recept Kínából

Kínai Öt Fűszeres Pirított Csirke

• 300g csíkozott csirkehús
• 4 evőkanál mogyoróolaj
• 1/2 teáskanál só
• 1 teáskanál kínai öt fűszer keverék

Reggeli Tojáslepény

• 1 nagyobb vagy 2 kisebb tojás
• 50-60 g müzlialap (vagy zabpehely+magvak)
• 1 ek mogyorópehely
• 50 g túró
• 4 több összetevő .....

Sokmagos Tojáslepény

• 1 tojás
• 5 g chia mag
• 5 g fekete szezámmag (Lidl-ben vettem, de “sima” szezámmag is jó)
• 5 g lenmag
• 4 több összetevő .....

Tojásos,sült Rizs,fokhagymával.

A recept 2-főre szól!

• 300g rizs,
• 6-db tojás,
• 2-db fokhagyma,szeletelve.
• Szárított chili, ízlés szerint.
• 1 több összetevő .....

Gyors És Laktató Spenótos Tojáslepény: Így Lesz Tökéletes a Frittata

• 4.5 bögre bébispenót
• 4 db nagy tojás
• 1.5 dl zsíros tej
• 1 bögre reszelt sajt
• 5 több összetevő .....

Szafi Lisztes Tojáslepény

• 1 tojás
• kb. 15 g Szafi Fitt paleo sütőliszt
• egy csipetnyi fokhagymagranulátum (elhagyható)
• 1 ek víz
• 4 több összetevő .....

Kínai Erős

• 1 kg csirkeaprólék
• 1/4 nagyobb zeller (250 g)
• 8 db sárgarépa (kb. 600 g)
• 2 szál petrezselyem, (200 g)
• 12 több összetevő .....

Savanyú-csípős Kínai Leves Recept Zsolti Konyhájából

• 1,5 liter víz
• fél csirkemell
• 1 nagy répa
• 1 fej vöröshagyma
• 14 több összetevő .....

Zöldséges, Kínai Pirított Tészta, Amit Nem Lehet Abbahagyni, Annyira Finom

• 25 dkg spagettitészta
• 20 dkg káposzta
• 2 db újhagyma
• 3 gerezd fokhagyma
• 6 több összetevő .....

Kínai Zöldséges Csirkés Tészta

• 300 g csirkemell filé
• só, chili, 1 tk kínai ötfűszer keverék (ezt használtam)
• egy kicsi hagyma
• egy kevés kókuszolaj
• 6 több összetevő .....

Fokhagymaleves Recept Racsné Kinka Hilda Konyhájából

• 1 fej fokhagyma
• 1 fej vöröshagyma
• olivaolaj
• 2 ek liszt
• 6 több összetevő .....