Mint Corriander Thokku

• 1 measure - corriander with stem
• 1 measure - mint with stem
• Tamarind - 1 indian gooseberry size
• Sesame oil - 5 tbsp
• 3 több összetevő .....

Tomato Rasam

• 1/4th Cup Tur Dal
• A pinch of Turmeric Powder & Asafoetida
• 3 Small Tomatoes
• 1.5 tbsp Black Pepper
• 8 több összetevő .....

Dal (for Roti/ Dosa)

This recipe is for 2 people

• 2 tablespoons Toor Dal
• 1 Small sized onion, chopped
• 1 small sized tomato, chopped
• Grated ginger & garlic 1 tsp
• 7 több összetevő .....

Pâte Au Shamandar (betterave)

Pâte papillons

• 2 tomates,pâte,oignons,maiis,poivrons,shamandar
• sel selon le desir,poivron
• moutarde pour la sauce du betterave

Свежа Салата С Киноа И Сирена

• 1 бр. зелена салата по избор
• 50 гр. синьо сирене
• 50 гр. меко сирене
• 1 бр. сварено яйце
• 6 több összetevő .....

Hořčično Smetanová Krkovička

• 2x cibule
• 2 stroužky česneku
• 3 plátky krkovice
• 200 ml smetany
• 7 több összetevő .....

Пиле Аламинут

Пиле с гъби

• 250гр. гъби
• 700гр. (7бр) пилешки крилца
• 1с.л горчица
• 2с.л соев сос
• 3 több összetevő .....

Salade

• salade ( 1 sachet roquette ,1 adive)
• 1/2 de chaque couleur poivron (jaune ,vert ,rouge)
• 5 rondelle de chevre couper en cube
• 2knaki ou3 jambon italien (selon votre choix )
• 2 több összetevő .....

Salade Composée 1

• 2 tomates
• 1 demi avocat
• 1 demi concombre
• Salade
• 4 több összetevő .....

Almost Deviled Eggs

No mayo deviled eggs

• boiled eggs, 1 every person
• extravergin olive oil, or sunflowerseed oil
• mustard, best if Dijon style (not sweet)
• vinegar or lemon juice (flavored vinegar from pickled greens is best)
• 3 több összetevő .....

Fit Krůtí Steak S Rýží

3 porce, 415 kcal, T 9,3, S 53, B 33

• 400 g krůtí prsa
• 2 pytlíky rýže(200 g)
• 80 g bílého jogurtu
• lžička hořčice
• 2 több összetevő .....

Spicy Dried Anchovies and Potato in Soy Mustard Sauce

• 1 soup bowl dried Anchovies
• 5 potato (slice up )
• 2 onion
• 30 curry leaves /3 crush lemongrass
• 7 több összetevő .....