Szybki Lunchbox Z Kurczakiem

• 2 piersi z kurczaka
• 3 łyżki jogurtu naturalnego
• 2 ząbki czosnku
• przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, sos sojowy, pieprz, curry
• 7 több összetevő .....

Shaorma cu Piept de Pui

Shaorma (rețetă rapidă)

• Lipie
• 500 g. Piept de pui.
• 350 g. Varză
• 3 roșii
• 4 több összetevő .....

Sos Tatarski

kuchniaARTURA

• 2 ogórki konserwowe (ok. 50 gr )
• 1 mała cebula (ok. 30 gr )
• 4 marynowane grzybki (ok. 20 gr )
• 3 łyżeczki marynowanych kaparów (ok. 20 gr )
• 3 több összetevő .....

Sos Z Papryczek Chilli 🌶🌶️🌶️

kuchniaARTURA

• 100 gramów papryczek chilli im "mocniejszych" papryczek użyjemy, tym sos będzie ostrzejszy
• 3,5 łyżeczki musztardy dijon
• 2,5 łyżeczki cukru
• 2,5 łyżeczki octu jabłkowego
• 1 több összetevő .....

Μια Μακαρονάδα Για Να Γλείφεις Τα Δάχτυλά Σου

• 1 πακέτο πέννες ολικής
• 5-6 φετες μπέικον (εναλλακτικά γαλοπούλα για πιο υγιηνά)
• 1 κονσέρβα μανιτάρια
• 100γρ (2κουταλιές τις σούπας) τυρί κρέμα
• 6 több összetevő .....

Пилешка Руладина Със Спанак И Салата

• за една порция
• 250 гр пилешка гърда
• 100 гр спанак
• 1 скилидка чесън
• 9 több összetevő .....

Пилешки Късчета С Броколи И Сметана

• 300 гр. броколи
• 500 гр. пилешко месо
• 250 мл. готварска сметана
• 1 с.л горчица
• 4 több összetevő .....

Салата Със Спанак И Киноа С Медено Горчичен Дресинг

• 300 грма спанак
• 60 грама киноа
• 50 грама краве сирене
• 5-6 чери домати
• 9 több összetevő .....

Salade D'endives

• 3 endives
• 300 g pommes de terre
• 1 echalote
• 200 g thon
• 6 több összetevő .....

Lehký Bramborový Salát S Jablky a Sušenými Rajčaty

• 1 kg vařených brambor
• 3x jarní cibulka
• 1 jablko
• 1 balení sušených rajčat
• 7 több összetevő .....

Mustardy Cod with Creamed Kale

• 4 Cod Fillets
• 1 tsp Cayenne
• ¼ cup Whole Grain Mustard
• 2 cloves Garlic
• 6 több összetevő .....

Agata Dudek

Pasta z makreli

• 2 wędzone makrele
• 5 jajek ugotowanych na twardo
• 1 groszek konserwowy
• 2 ogórki kiszone
• 4 több összetevő .....