南瓜のサラダ🎃
クリームチーズとスライス玉葱がアクセント☝️砕いたクラッカーをトッピング。少しすました女子受けメニュ
- カボチャ1/2個(種を取って500グラム)
- 玉葱1個
- クリームチーズ60グラム
茄子と豚肉とキノコのさっぱりポン酢
食欲のない暑い日にもさっぱり&野菜たっぷりの一皿に(*´▽｀)v
- 豚薄切り肉200g
- ナス5本
- ブナシメジ１パック
- パプリカ1/2個、カボチャ1/8個
- 材料あと 6 個......
カボチャの冷製スープ🎃
勿論、温めても(^^)dカボチャが垢抜けた一品に☝️
- カボチャ１個(約600g)
- 玉ねぎ１個
- 小麦粉大さじ2、コンソメキューブ2個
- 牛乳400～500cc、生クリーム50cc、塩コショウ
カボチャのコロッケ🎃
カボチャの甘味でほっこり幸せ味。女性受け保証です(´∀｀)b
- カボチャ1個(600～700g)
- 合挽き肉200～300g
- 卵、牛乳、小麦粉、パン粉
- 塩コショウ サラダ油
- 材料あと 1 個......
さつまいもとかぼちゃのサラダ レシピ
- かぼちゃ １００ｇ
- さつまいも １００ｇ
- きゅうり １／２本
- レーズン １０ｇ
- 材料あと 5 個......
かぼちゃの粉チーズまぶし レシピ
- かぼちゃ 150g
- A
- 粉チーズ 大さじ1
- 塩 少々
- 材料あと 1 個......
蒸しかぼちゃのサラダ レシピ
- かぼちゃ 200g
- スライスアーモンド 大さじ１
- ＜ヨーグルトソース＞
- プレーンヨーグルト 大さじ２
- 材料あと 4 個......
かぼちゃのみそ汁 レシピ
- かぼちゃ １００ｇ
- みょうが １個
- だし ３００ml
- みそ ２０ｇ
かぼちゃのミルクデザート レシピ
- かぼちゃ １２０ｇ
- Ａ
- 砂糖 大さじ２
- 水 １００ｍｌ
- 材料あと 3 個......
かぼちゃの黒ごま揚げ レシピ
- かぼちゃ ２００ｇ
- 衣
- 小麦粉 大さじ４
- 水 大さじ３
- 材料あと 3 個......
かぼちゃのごまあえ レシピ
- かぼちゃ １５０ｇ
- さやいんげん ４０ｇ
- A
- すりごま 大さじ２
- 材料あと 2 個......
豆乳とかぼちゃのみそ汁 レシピ
- 豆乳＊ ２００ｍｌ
- かぼちゃ １００ｇ
- ねぎ ５ｃｍ
- だし １５０ｍｌ
- 材料あと 4 個......
