Паста: Авокадо + Горгонзола

пикантно, низкокалорийно, перекус

• 1/2 авокадо
• 1 чайная ложка лимонный сок
• маленький кусочек горгонзола или фета
• соль, перец

Паста: Авокадо + Вяленый Помидор

на бутерброды, перекус, веган

• 1/2 авокадо
• 1/2 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка сушеный помидор
• 1 чацная ложка лимонный сок
• 材料あと 2 個......

Crema de Frijol

• 1 1/2 taza de frijoles negros (o cualquier otros)
• 1/2 taza de aceite o manteca del que gustes
• 3 o 4 dientes de ajo (al gusto)
• 1/2 cebolla blanca mediana
• 材料あと 7 個......

Batido de Aguacate

Batido de aguacate

• 1 aguacate
• azucar segun a tu gusto
• batidora
• leche segun a tu gusto

Avokádová Nutella

• 1/2 avokáda
• 1 kl medu
• cca 2 pl kakaa(holandske, granko, karob)
• 1/2 banánu
• 材料あと 3 個......

Mexicaanse Tortillataart

Recept gebaseerd op recept van 24Kitchen

• Rode peper in dunne ringetjes
• Aubergine
• 1 rode ui fijn gehakt
• Teentje knoflook fijngehakt
• 材料あと 22 個......

Ensalada de Melon Con Queso Feta

• 1 bolsa de brotes mezclados
• 1 tomate grande
• 1 aguacate
• queso feta
• 材料あと 4 個......

Plat Maman 1

2 Personnes

• 4 Carottes
• 1 gousse d'ail
• 4 pommes de terre
• Boulettes de boeuf (250 g)
• 材料あと 5 個......

Salade Composée 1

• 2 tomates
• 1 demi avocat
• 1 demi concombre
• Salade
• 材料あと 4 個......

Tartar de Salmón

• 1 aguacate
• 1 cebolla tierna
• 1 limón
• 8 cherrys
• 材料あと 4 個......

Avocado Toast

Per un pranzo sano ma sfizioso

• 1 avoado maturo
• 3 pomodorini
• 1 fetta di prosciutto cotto
• sale,pepe e olio
• 材料あと 1 個......

Sweet Potato, Mushroom, and Black Bean Burrito

• 2 Tbsp vegetable oil
• 1 sweet potato
• 1 tsp salt
• 1 tsp ground cumin
• 材料あと 12 個......