カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
- カリフラワー 1株
- コリアンダー2分の1
- テリヤキソース 150g
- 材料あと 4 個......
スキレットステーキとポテト
- リブアイステーキ1ポンド
- ラセットポテト2個
- 塩とコショウ
- オリーブオイル
フランクステーキ・サラダ
- ニンニク2片
- パプリカ：小さじ1
- ドライオレガノ：小さじ1
- クミン：小さじ1
- 材料あと 8 個......
牛肉とニンジン
- トップサーロイン 1.2ポンド（544グラム）
- ニンジン 1ポンド（453グラム）
- 白玉ねぎ1個
- ベイリーフ 1枚
- 材料あと 4 個......
ごま風味の湯通しブロッコリーを添えたビーフ照り焼き
- ブロッコリー 2株
- ごま油 大さじ1
- 白ごま 大さじ1
- チャックステーキ １ポンド（453グラム）
- 材料あと 6 個......
ピーナッツソース牛肉
- ピーナッツソース170グラム
- 牛ハラミ 450g
- 洗ったほうれん草 142g
- レンジにかけられるお米約280グラム
マルチクッカーのビーフシチュー
- ステーキ用肩ロース1134g
- トマトペースト大さじ2
- 辛口赤ワイン1/3カップ
- にんじん 3本
- 材料あと 7 個......
Rare Pan Fry Beef Ribeye Cap Steak
簡単なおやつ
- 2 lb beef ribeye cap steak
- 1 tsp salt
- 1/2 tsp black pepper
チキンとブロッコリーのディルソース添え
- バター：大さじ2
- ブラックペッパー：小さじ1/2
- 塩：小さじ1
- 皮骨なし鶏むね肉 4枚
- 材料あと 7 個......
